» Как правильно подбирать

Необходимо правильно подбирать время

Как брить зону бикини, чтобы не было раздражения

KamboJa, автор JustLady.

Самая нежная, чувствительная часть женского тела – зона бикини. В стремлении выглядеть как можно более ухоженными, девушки не обделяют ее вниманием. Удаление волос в этой области может производиться разными способами: фото- и лазерная эпиляция, эпиляция воском, сахарной массой. Но наиболее распространенным остается бритье. И здесь часто возникает проблема – раздражение.

Статьи по теме «Как брить зону бикини, чтобы не было раздражения»

Что делать, если после бритья нежная зона бикини покрывается красной сыпью, болит и чешется? Можно перестать пользоваться станком и отправиться на эпиляцию воском, например. А можно пересмотреть свое отношение к бритью нежных интимных мест.

Прежде всего, важна регулярность. Решите для себя, бреете вы зону бикини часто или не бреете вовсе. Чем чаще проводится процедура, тем больше кожа под нее адаптируется, и тем реже на ней появляются раздражения.

Также нужно правильно выбирать время для бритья. Оптимально проводить его вечером, чтобы после процедуры вы могли спокойно отправиться в постель, причем без белья – для того, чтобы ткань не травмировала и без того «натерпевшуюся» кожу.

Не менее важным этапом, нежели само бритье, является подготовка к нему. Если волосы густые и длинные, их следует сначала укоротить ножницами, а лишь затем проводить процедуру.

Перед бритьем примите теплый расслабляющий душ. Горячая вода размягчит кожу, подготовит ее к последующему воздействию. Затем нужно нанести на обрабатываемую зону средство для бритья (лучше, если это будет крем. гель или пена для очень чувствительной кожи) и, вооружившись станком со свежим лезвием, можно начинать.

Главная ошибка мужчин и женщин, удаляющих ненужную растительность – это движение станком против роста волоса. При такой технике очень велик риск микроповреждений кожи, а, следовательно, неизбежно раздражение. Брить нужно только по линии роста. Лишь так можно свести микротравмы к минимуму, а также избежать проблемы вросших волос.

Во время процедуры не забывайте время от времени промывать лезвие под струей воды для того, чтобы смыть с него удаленную растительность. Сбривайте волоски, слегка придерживая кожу пальцами. Когда на обрабатываемой зоне останутся коротенькие «пеньки», можно удалить их, сделав пару движений станком против роста волос. Но очень аккуратно!

После того как гигиенические процедуры подошли к концу, и результат позволяет спокойно надеть даже очень смелый купальник, можно заканчивать. Смойте остатки средства для бритья, промокните (но не вытирайте) чистую кожу полотенцем и нанесите на обработанную зону крем после бритья. Все, можно отправляться в постель.

Вот уже несколько лет женский журнал JustLady является достойным путеводителем в мире моды и красоты. Мы не просто заполняем интернет-пространство, мы ищем и находим то, что может быть интересно широкой аудитории женщин, желающих быть в курсе самых последних новостей и трендов. Ежедневные обновления женского журнала JustLady позволяют следить за актуальными событиями в мире моды, не пропустить новинки косметики и парфюмерии и узнать о самых эффективных способах поддержания собственной фигуры в форме.

В журнале JustLady всегда можно подобрать оптимальную для себя диету, решить насущные женские вопросы. Наш женский форум ежедневно расширяется за счет обсуждения самых волнующих тем и становится местом встречи хороших подруг. Журнал для женщин JustLady занимает одни из первых позиций в рейтингах, ведь мы растем сами и помогаем совершенствоваться другим.

Размещенные на сайте материалы, включая статьи, могут содержать информацию, предназначенную для пользователей старше 18 лет, согласно Федерального закона №436-ФЗ от 29.12.2010 года О защите детей от информации, причиняющей вред их здоровью и развитию . 18+.

Все права защищены © OOO «РелевантМедиа». Редакция не несет ответственности за высказывания пользователей сайта в форумах и комментариях. Любое использование материалов сайта допускается только при наличии активной ссылки на www.justlady.ru.

Как правильно загорать?

Получение красивого загара – это целое искусство, тонкости которого необходимо знать каждой женщине, которая едет на отдых не только ради эмоционального и физического расслабления, но и для получения ровного шоколадного загара.

Чтобы получить красивый загар, нужно соблюдать определенные несложные правила.

Как правильно загорать на солнце – подготавливаем кожу

Перед тем как отправиться на пляж, подготовьте кожу – она должна быть чистой и отшлифованной. Для этого используйте мягкий скраб. который отшелушит отмершие клетки, и позволит загару лечь ровно.

После использования скраба увлажните кожу оливковым маслом – эта процедура понравится не каждой женщине, но именно этот совет дают итальянки, когда их спрашивают о секрете красивого загара.

Как правильно загорать на море – определяем время загара

Для успешного загара необходимо правильно подбирать время. Когда кожа контактирует с прямыми солнечными лучами впервые, необходимо находиться бод солнцем не более 15 минут для обеих сторон – спины и живота. В сумме получается около получаса проведения под солнцем. Ежедневно увеличивайте это время на 3-5 минут. Если вы не планируете покидать пляж после этого времени, то сделайте все возможное, чтобы минимально контактировать с солнцем, особенно, в области плеч и зоны декольте. Зайдите под навес, наденьте пляжное платье, во время плавания полностью окунайтесь в воду, чтобы плечи не обгорели.

Как правильно загорать на пляже – получаем равномерный загар с помощью соленой воды

Секретом морского загара является не только удачное расположения пляжей, но и соленая вода. Если вы желаете получить насыщенный загар, то старайтесь получать загар, находясь поближе к воде, а если это невозможно, то каждые 5 минут во время получения загара окунайтесь в воду, и дайте ей высохнуть на теле под солнцем. Это позволит коже не перегреться, снижает риск обгорания, а также увлажняет кожу, что очень важно для равномерного загара.

Как нужно правильно загорать – средства против обгорания кожи

Чтобы кожа во время загорания не обгорела, она должна быть увлажненной. Для этого можно использовать морскую воду (но она испаряется быстро, и поэтому уже через 5 минут есть риск обгореть), или же использовать оливковое масло – оно насыщает кожу жирами, витаминами А и Е, и поэтому она быстрее восстанавливается. Если процедура солнечных ванн окончена, нанесите на кожу средство-защиту от УФ лучей. Это необходимо для предотвращения обгорания.

← Нажми «Нравится» и читай нас в Facebook

Загар сегодня ассоциируется с молодостью и здоровьем. Но далеко не всегда это впечатление соотносится с реальностью, ведь предупреждения дерматологов о старении и раке кожи, вызываемых ультрафиолетом – не выдумка. Читайте далее о пользе и вреде загара для кожи.

Кровообращение в коже обеспечивает ее ухоженный и здоровый вид, профилактику морщин. Один из способов усилить его – криомассаж. Прочитайте в нашей новой статье об этой процедуре, свойствах воздействия холодом и способах его выполнения.

Соблюдение правил загара в солярии способствует не только красивому, но и полезному загару. Тем не менее, нужно помнить, что посещение даже самого современного солярия имеет также и свои противопоказания, о которых можно узнать из нашего нового материала.

Многие терапевты говорят своим пациентам о пользе употребления кислородных коктейлей. В настоящее время их можно пить не только в поликлинике, но и дома. Как приготовить кислородный коктейль в домашних условиях, мы расскажем в нашей статье.

Поддерживающий корсет: как подбирать и правильно носить

Несколько простых советов о том, как правильно носить корсет для шеи или спины помогут людям с повреждениями позвоночника избежать лишних проблем. Нынешний ортопедический бандаж имеет свою историю – он является потомком средневекового предмета женского туалета и утепляющих лечебных накладок на поясницу. В прежние века дамы с помощью корсетного нижнего белья успешно корректировали свою фигуру, добиваясь модной в те времена тонкой талии и исправляя недостатки своей осанки.

Люди, страдающие позвоночными грыжами, согревали поясницу специальными поясами из собачьей или овечьей шерсти. Сегодня прежний самодельный пояс превосходно заменяет ортопедический поясничный корректор. Такой бандаж не только согревает поврежденную спину, но и частично разгружает мышцы, давая возможность поврежденным тканям благополучно восстановиться.

Разновидности медицинских корсетов

Современные ортопедические изделия бывают разных видов в зависимости от места применения, степени жесткости и функционального назначения. Отличительной особенностью является также размер изделия.

По месту приложения к поврежденному отделу позвоночника ортопедический бандаж бывает:

• поясничным;
• шейным;
• грудопоясничным;
• крестцово-поясничным.

По степени жесткости корсет бывает полужесткий и жесткий. Благодаря жесткому бандажу травмированные позвонки предохраняются от повторного смещения. Такой корректор качественно компенсирует функции опорных мышц в районе травмы и существенно сокращает время реабилитации для пациентов с поврежденным позвоночником. Назначается жесткий бандаж после серьезных травматических ранений или в постоперационный период.

Корректор полужесткий рекомендован для повседневной носки людям с хроническими проблемами позвоночника. Таким пациентам следует носить полужесткий бандаж во время управления автомобилем, при подъеме грузов, переносе тяжестей, во время других физических нагрузок. Данный ортопедический корректор оказывает на поврежденный участок массирующее и прогревающее действие. Он надежно фиксирует травмированный отдел позвоночника, разгружая мышцы и не давая им перенапрягаться.

По назначению ортопедический бандаж подразделяется на корригирующий и фиксирующий.

Функции корригирующих изделий – исправлять дефекты позвоночника и поддерживать его.

Фиксирующие корсеты предназначены плотно закреплять поврежденный позвоночный отдел, сняв с него всю нагрузку. Их рекомендуют носить лишь на короткое время восстановительного периода.

Общие правила пользования изделием

При назначении пациенту бандажа врач даст рекомендации о том, как выбрать корсет и как правильно его носить. Перед приобретением необходимо определить параметры и тип изделия. При выборе воротника Шанца размер корсета в высоту должен совпадать с длиной шеи пациента.

Правильно подобранный размер грудопоясничного или грудного корректоров крайне важен для эффективного действия медицинского бандажа. Бывает, что размер тела пациента не вписывается в рамки выпускаемых промышленных изделий. Тогда, ориентируясь на точный размер, можно заказать изготовление изделия по индивидуальным меркам.

Неверно подобранный размер поясничного корсета может отрицательно сказаться на состоянии здоровья человека. При поясничной грыже чрезмерное затягивание корсетом поврежденной области может сдавить кровеносные сосуды и нарушить кровоснабжение близлежащих тканей.

Существуют общие правила ношения корсета.

1. Рекомендуется вначале надеть пациенту медицинский бандаж на 20-30 минут, чтобы дать мышцам возможность постепенно адаптироваться к появлению ортопедического помощника.
2. В течение дня не следует носить корсет больше шести часов.
3. Нельзя слишком туго или чересчур слабо застегивать корректор.
4. На ночь корсет необходимо снимать.
5. Лучше носить бандаж не на голое тело, чтобы он не натирал кожу.

Важно помнить, что бандаж – это временная мера. Он не заменит человеку его собственных тренированных мышц и связок. Как только определенное врачом время ношения корсета закончится, необходимо заняться естественным укреплением своего организма: плаванием, йогой, лечебной гимнастикой.

Как носить разные виды ортопедических бандажей

Кроме общих правил ношения медицинских корсетов существуют частные рекомендации использования изделий различных видов. Шейный воротник подбирается такой ширины, чтобы он удобно ложился на шею пациента. Фиксируется шейный корсет непосредственно на теле с помощью застежек-липучек или шнурков. Шейный бандаж не должен сдавливать шею и мешать дыханию. Когда медицинский воротник имеет нужный размер и выбран верно, подбородок удобно помещается в нем в специальную выемку, пациент не испытывает некомфортных ощущений, перепадов артериального давления или симптомов головокружения.

В правильно подобранном корсетном воротнике типа «филадельфия», выполненном из 12-миллиметрового пластазота, прочно поддерживаются затылочная часть головы и подбородок. При иммобилизации шеи таким бандажом надежно ограничивается подвижность растягивающих и отводящих мышц, частично блокируются вращательные и латеральные движения.

Корсет для спины лучше носить поверх нижнего белья. Его нужно одеть при тяжелой работе, длительных физических нагрузках, болях в спине радикулитного или остеохондрозного характера. Чрезмерно затянутый ортопедический поясничный бандаж будет давить на область пупка. Недостаточно плотно прилегающий корсет будет прокручиваться вокруг корпуса человека и не сможет выполнять своего прямого предназначения #8211; поддержки позвоночника. Верхняя граница бандажа по правилам ношения должна прилегать к поясничной зоне, а нижняя граница – к верхней части таза.

Для женщин следует подбирать поясничный корсет с учетом анатомических особенностей строения женской фигуры.

Грудопоясничные корректоры, предназначенные для исправления осанки, следует носить по 2-3 часа, затем обязательно давать спине отдых. Поначалу ремни корсета нужно застегивать в несколько ослабленном режиме. Через каждые 4-5 дней следует постепенно усиливать натяжение ремней, чтобы позвоночник последовательно, шаг за шагом привыкал к новому выпрямленному положению.

Корсеты данного вида не следует носить во время физических нагрузок, занятий бегом и другими видами спорта, иных активных действий #8211; это может привести к серьезной перегрузке организма.

Во время использования медицинского корсета его нужно периодически стирать в режиме мягкой стирки, поместив в чехол. Можно мыть теплой водой с мылом, опираясь при этом на точные рекомендации конкретного производителя.

Источники: http://www.justlady.ru/articles-143884-kak-brit-zonu-bikini-chtoby-ne-bylo-razdrazheniya, http://womanadvice.ru/kak-pravilno-zagorat, http://moisustav.ru/ortopedicheskie-izdeliya/korsety/kak-nosit-korset-pravilno-vybrat-razmer.html

Комментариев пока нет!

Ваше имя *
Ваш Email *

Сумма цифр внизу: