» Как правильно своими руками

Правильная сауна своими руками

Делаем сауну для релаксации в доме

Многие владельцы загородных домов и дач рано или поздно приходили к вопросу, как сделать сауну в доме своими руками? Такое желание не удивительно, ведь именно с ее помощью можно быстро избавиться от шлаков, очистить поры, снять усталость и просто получить удовольствие. Предпочтение хозяева отдают именно сауне, т.к. она достаточно универсальна и компактна. Возвести ее можно как возле жилого здания, так и внутри него. Как же это сделать?

Подготовительные работы

Для начала необходимо все же определиться, где сауна должна находиться. От этого будет зависеть отведенная под нее площадь. Лучше всего сделать своими руками примерную схему ее расположения, а также размещения в ней всех необходимых элементов.

Это поможет избежать недочетов во время строительства. Самым оптимальным вариантом расположения сауны в доме является ее размещение на чердаке или в подвале, при условии, что там качественно организована система вентиляции.

Самостоятельное возведение

После того, как правильно выбрано помещение, прежде всего, необходимо отделать его стены материалами для утепления (см. видео), в качестве которых можно использовать обычную фольгу, а также минеральную вату и многие другие. После того как этот этап работ завершен из деревянных брусьев, предварительно обработанных для защиты от чрезмерной влажности, на всех поверхностях делается обрешетка. На нее в будущем своими руками крепится популярная при строительстве саун деревянная вагонка, как, например на видео. Вагонку для отделки стен лучше всего выбирать из хвойных пород дерева. Среди лиственных деревьев свой выбор желательно остановить на дубе.

Не нужно забывать и о прокладывании электрической проводки в сауне дома. Количество осветительных проборов, наличие подсветки и других элементов освещения полностью будет зависеть от фантазии и возможностей хозяина сооружения (см. фото).

При этом нужно помнить, что неправильно проложенная электрическая проводка может стать причиной пожара. Именно поэтому это дело лучше всего доверить профессионалам. В помещении кроме всего вышеперечисленного должны находиться скамейки, стол, а также печь (чаще всего выбирают электрические модели).

Как пристроить сауну к дому

Если нет возможности соорудить сауну в доме, ее можно пристроить. Для этого обязательно нужно возвести фундамент. Лучше всего в таком случае подойдет ленточное или столбчатое основание. Также нужно осуществить гидроизоляцию. Сделать это можно при помощи полиэтиленовой пленки или рубероида. После этого можно переходить к возведению стен. Соорудить стены можно из кирпича, дерева, камня, бетона и других материалов (см. фото). После сооружения стен можно переходить к монтажу кровли, которая может стать продолжением уже имеющейся. Внешние стены сауны могут быть отделаны материалом отделки самого здания.

Желаем вам удачи в строительстве и приятного отдыха!

Первая постройка, которая возводится на даче – не дом и даже не душ, а туалет. Так что сооружение выгребной ямы.

Клубника. Только от произношения этого слова хочется ее съесть. Недаром она считается королевой всех ягод, уже очень долгое время остается.

Соперничество русской бани и сауны ежедневно набирает обороты. Любители настоящей русской парной рьяно отстаивают свои позиции, но, несмотря на это. популярность сауны только возрастает. Принципиальными отличиями между парилками бани и сауны являются температурные показатели и уровень влажности воздуха, которые оказывают абсолютно разное влияние на организм человека.

Содержание

За и против постройки сауны

Прежде чем решиться на строительство сауны . нужно реально оценить все ее характеристики. Многие считают, что вред сауны намного превосходит приносимую ею пользу. Эти утверждения не являются голословными, ведь сухой горячий воздух, который достигает температуры 130 градусов, может оказаться губительным как для гипертоников, так и для людей страдающих заболеваниями сосудов. Для того чтобы избежать плохого самочувствия при посещении сауны, нужно дробить время нахождения в парной на короткие промежутки и обливаться прохладной водой между заходами в парилку. Для защиты кожи от ожогов рекомендуется снимать все украшения, а голову и уши закрывать специальной войлочной шапочкой. При соблюдении этих правил, нахождение в сауне принесет только пользу, и благодарный организм откликнется помолодевшей, подтянутой кожей и замечательным самочувствием.

Как спроектировать сауну

Проект сауны можно расчертить и самостоятельно. Для этого нужно заранее определиться с количеством людей, которые одновременно будут принимать банные процедуры. Планируя постройку, учитывайте, что на каждого человека должно приходиться не менее 5м от общей банной площади. Далее нужно рассчитать теплоотдачу от каменки, ведь печь установленная в парной должна как следует прогревать все помещение. Распланируйте расположение банных полков, они должны находиться не менее чем в одном метре от печи. Расстояние между уровнями полков, должно быть порядка 45-50см, а их ширина должна быть достаточной, чтобы человек средней комплекции мог свободно лечь на них на спину. Подсчитав все эти данные и сделав черновые наброски, можно решать, устраивают вас такие размеры сауны или вы хотите строить что-нибудь более масштабное.

Строим сауну своими руками

Любое строительство начинается с заливки фундамента . Сауна не является исключением и фундамент под нее нужно возводить с особым тщанием. Для здания подобного типа лучше всего залить ленточный фундамент, который должен быть заглублен не менее чем на 75см. Ширина фундамента под бревенчатое строение должна быть порядка 25-30см, высота надземной части – 20см. Этого вполне достаточно для деревянного сруба. В цоколе фундамента сделайте небольшие отверстия для вентиляции воздуха, это необходимо для борьбы с сыростью и повышенной влажностью.

Материалы для строительства выбирают исходя из возможностей и личных предпочтений, но все же сауна должна быть выстроена из дерева, которое при нагревании будет выделять полезные вещества, обладающие целительным воздействием на организм. Для сруба сауны идеально подойдет лиственница, которой не страшны постоянная влажность и перепады температур. Можно использовать как круглый лес, так и лиственничный брус.

Так как мы строим сауну, то следующий этап предполагает выбор конструкции полов и системы вывода сточных вод. Раз уж у нас экологичная сауна, выстроенная исключительно из дерева, то и полы нужно настилать тоже деревянные.

Дренажную систему для стока воды можно оборудовать выкопав приямок возле наружной стены бани и выведя в него лоток или трубу из под моечного отделения. Для полов лучше использовать опять-таки лиственницу, так как сосна или ель очень быстро придут в негодность из-за постоянной влажности. Если есть возможность приобрести строганый пиломатериал с выемками шип-паз, то настелить его не составит никакого труда. Главное аккуратно подогнать друг к другу все доски. При отсутствии такой возможности, подойдет простая обрезная доска толщиной порядка 50мм. Настилается она вплотную, а в моечном отделении над дренажной трубой или лотком, высверливается несколько отверстий для сточных вод.

Печь для сауны устанавливается после настила полов на заранее залитый под нее фундамент. Выкладывать кирпичную конструкцию нет никакой нужды, так как металлическая печь, с емкостью для воды в 60-70л и большой каменкой вполне справятся с созданием нужной температуры в сауне. Для каменки лучше всего заранее подобрать речные булыжники, которые прекрасно держать температуру и не трескаются при накаливании.

Крышу и потолок необходимо утеплить. Для этого можно воспользоваться любым теплоизоляционным материалом. Проще всего сделать подшивной потолок, который надежно защитит помещение от холода. Делается он очень просто – потолочные перекрытия зашиваются изнутри отделочным материалом. Это может быть как вагонка, так и простая обрезная доска. Дальнейшие работы производятся со стороны чердака. В промежутки между потолочными балками настилается пароизоляционная пленка, поверх которой располагают теплоизоляционные материалы. Сверху этот многослойный пирог укрывается гидроизоляционной пленкой. Затем настилается деревянный настил. Крыша утепляется похожим способом. Между стропилами крыши с внутренней стороны, крепится гидроизоляция, затем между ними вкладываются пласты утеплителя и затем все это закрывается пароизоляцией.

Отделка сауны

Для того чтобы завершить процесс строительства, необходима также отделка сауны. Традиционно для отделки парилки используют липу и осину.

Осиновая вагонка, которой обшивают стены в бане, не раскаляется, долго не гниет и обладает целым рядом целебных свойств. В старину считали, что осина чертей отгоняет, и поэтому в бане обязательно присутствовали изделия из этой породы дерева. На самом деле научно доказано, что осина при нагревании выделяет особые вещества, которые благотворно действуют на нервную систему, буквально растворяя и высасывая все накопившиеся проблемы. Вместе со шлаками, в парилке обшитой осиной, выходят накопившаяся усталость и излишняя нервозность.

Липа ничуть не отстает от осины, а в чем-то даже превосходит ее. Просушенная липовая древесина имеет каменную твердость, а на ощупь кажется слегка шелковистой и теплой. Вагонка из липы имеет теплый розоватый цвет, который не темнеет даже при длительной эксплуатации. О целебных свойствах липы можно говорить бесконечно, но лучше всего она действует как энергетический донор, выделяя при нагревании легкий аромат меда и трав. Баня целиком сложенная из липовых бревен называлась царской и ей приписывалась масса достоинств. Все эти положительные стороны делают липу идеальным материалом для отделки сауны.

В заключение хочется сказать, что сауна своими руками строится не за один день. Придется вложить в не немало сил и средств, но если все сделать правильно и качественно, то удовольствие, приносимое ею, не сравнится ни с чем.

Как построить сауну без лишних усилий

Как правильно построить сауну

Прежде чем приступить к строительству сауны, необходимо решить несколько проблем, связанных с ее размещением, с выбором качественного оборудования и созданием вентиляции.

Как правильно построить сауну

Для строительства сауны подбирают сухое помещение с вентиляцией, в жилом доме или в отдельном строении. Расчет размеров кабинки сауны производится в соответствии с числом людей, которые смогут разместиться в кабинке одновременно. Согласно стандартам, на одного человека должно приходиться не менее 2 м.кв. площади помещения.

Существуют различные виды саун.

• В суховоздушной сауне температура воздуха доходит до ста двадцати градусов, влажность колеблется в пределах пяти – двадцати пяти процентов.
• В сырой сауне температура достигает семидесяти градусов, а влажность равна восьмидесяти – ста процентам.

Русскую баню предпочтительнее топить «по-белому». В этом случае дым уходит из помещения через трубу, не загрязняя интерьер. Камни в печи увлажняют для образования пара.

Бани. топящиеся «по-черному», становятся экзотикой, в то время как в прежние годы они были очень широко распространены в России.

В таких банях отсутствует дымоход, и дым выходит через окно. Помещение приходится проветривать, после того как печь протопили, стены окатывать водой для образования пара.

Преимуществом такой бани является особый ароматный воздух, образующийся при взаимодействии дыма печи и деревянных стен сруба.

Сауна в квартире

В финской сауне. которую можно назвать сестрой русской бани, поддерживается сухой воздух и температура доходит до ста двадцати градусов.

Необходимо правильно выбрать материалы для строительства сауны. Для стен и потолка единственным подходящим материалом считается дерево. Оно должно быть прочным, хорошо просушенным, что положительно скажется на сроке службы сооружения.

В сауне также обязательно используют пароизоляционный материал, который укладывают под внутреннюю деревянную обшивку. Он способен защитить древесину от разрушения, не допуская попадания в нее влаги.

Особое внимание желательно уделить освещению сауны. Лампы следует располагать поближе к потолку, чтобы свет был приглушенным и не раздражал посетителей сауны.

Плафоны для ламп должны быть из нержавеющих материалов, электропроводка должна быть в двойной (усиленной) изоляции, выключатели влагозащищённые расположены около входа, и ни в коем случае не в самом помещении, чтобы не допустить короткого замыкания под действием влажности.

Для скамеек подходит только такая древесина, которая не покрыта смолой. Идеальный вариант – осиновые доски или экзотический африканский абаш.

Важный этап строительства сауны – сооружение вентиляционной системы, при помощи которой в помещении циркулирует воздух.

Вентиляцией служит отверстие под печью, через которое всасывается воздух с улицы. Чтобы вентиляция работала лучше, нужно постоянно увлажнять камни в печи. Пар будет выталкивать застоявшийся воздух, играя роль своеобразного поршня.

Для дверей сауны требуется особо прочный материал, способный противостоять воздействию особой влажности, высокой температуры. Двери устанавливают узкие, открывающиеся наружу.

Современный популярный материал для дверей в сауне – прочное специальное стекло, прозрачное, матовое или цветное.

Двери из стекла оборудованы уплотнителем, ручки дверей изготавливают из дерева. Такие двери, созданные по новейшим технологиям, прочны и служат долго. Кроме того, они могут стать украшением интерьера сауны.

Строительство сауны – выполнимая задача. Важно лишь правильно подобрать материалы и прислушаться к советам людей, опытных в этом деле.

P.S. А на десерт предлагаю посмотреть видео-ролик: Строим сауну в квартире

Источники: http://stroimdelaem.ru/delaem-saunu/, http://strgid.ru/khochu-postroit-saunu-samostoyatelno-svoimi-rukami-stroim-saunu-poetapno, http://stroyusnulya.ru/stroitelstvo/kak-pravilno-postroit-saunu.html

Комментариев пока нет!

Поделитесь своим мнением