» Как правильно ввести

Правильно ввести второй прикорм

Второй прикорм (каша)

Каша с молоком – очень питательное и полезное блюдо. Вкус молока делает ее более знакомой для крохи, и он будет кушать ее с удовольствием.

Дети, которые находятся на грудном вскармливании, пробуют прикорм в виде каши в 7 месяцев. а искусственники немного раньше – в 6 месяцев .

Злаки – очень богатый источник витаминов, минералов, растительного белка и углеводов. К этому комплексу можно добавить кальций и животные белки, содержащиеся в молоке.

Начинать прикорм нужно с рисовой, гречневой или кукурузной каши. Потому что они не содержат глютена (алергенный растительный белок). Овсяную и манную каши предложите ребенку в 7 месяцев (малышу на грудном вскармливании – в 8 месяцев ). К этому возрасту желудочно-кишечный тракт уже сможет справиться с глютеном.

Наиболее полезной будет каша, которую вы сварите сами. Но если времени не хватает, дайте ребенку готовую. Приобретая ее в магазине, обращайте внимание на содержание молока. Если оно входит в состав каши, тогда разводите ее водой. Если каша безмолочная, тогда разведите ее грудным молоком или адаптированной смесью .

Первые каши готовьте пятипроцентными (на 100 мл воды 1 ч.л. крупы). Начинайте давать по несколько чайных ложек. Постепенно, на протяжении недели, увеличьте количество до 120-150 г в день. Спустя неделю пробуйте готовить десятипроцентную кашу (на100 мл воды 2 ч.л. крупы).

Если у ребенка появятся аллергические реакции на коже, прекратите давать кашу и покажите малыша врачу. Он выяснит причину аллергии и посоветует как избежать ее в дальнейшем. Возобновить прикорм кашами можно только после того, как пройдет аллергодерматоз.

В таблице ниже можно посмотреть химический состав различных круп:

4 сентября | 13:36

Мы начинали прикорм с овсяной каши. А потом ввели гречневую. Может я, конечно, не права, но считаю, что прикорм нужно начинать из молочных каш. Наш ребенок находился на ИВ, а потом мы купили каши на основе Новозеландской смеси. Сын растет здоровым и крепким мальчиком.

14 октября 2009 | 23:23

Если я не ошибаюсь, то специалисты советуют начинать прикорм с безмолочных каш. И не давать сразу смесь из семи-десяти злаков, а предлагать крохе кашку из одного злака, постепенно расширяя ассортимент.

Первые прикормы новорожденных

Первые прикормы вводятся с 5-6 месяцев жизни. В качестве первого прикорма используют овощное пюре. Сначала это однокомпонентное пюре — из одного вида овощей. Лучше всего для этого подходят овощи с нежной клетчаткой, такие как кабачки, картофель, тыква. Начальный объем 1-2 чайных ложки, после постепенно увеличивают его до 120-180 грамм. После привыкания ребенка к новому продукту (5-7 дней), постепенно добавляются, по одному, разные овощи — морковь, капуста, кабачки, свекла. Как правило, первый раз овощное пюре готовят из картофеля. Можно использовать продукты промышленного производства, но если вы решили сварить сами, то это делается так. Картофель варится на воде или на овощном отваре, после чего разминается до гомогенной (однородной) массы, остужается и дается ребенку. На 6 месяце, в пюре можно добавить растительное масло, на 7 месяце сливочное.

Также в качестве первого прикорма можно использовать молочные безглютеновые каши (вместо овощного пюре). Каши рекомендуются детям, с плохой прибавкой массы тела, детям с неустойчивым стулом и аллергическими реакциями на введение овощей.

В настоящее время рекомендуются следующие злаки для приготовления каши: гречиха, рис, кукуруза. Исследования последних лет показали, что в манной и овсяной крупах, содержится большое количество белков глютена и глиадина, которые могут способствовать возникновению у ребенка синдрома мальабсорбции (нарушение всасывания). Поэтому данные каши не рекомендуются детям раннего возраста.

Сейчас на рынке имеется большой выбор каш в виде сухого порошка, который необходимо залить водой. Возраст, с которого можно давать тот или иной вид каши и способ приготовления, указаны на упаковке. Если Вы решили приготовить кашу дома, то это делается так.

Приготовление каши

Следует знать, что в течение первой недели введения прикорма ребенку дают 5 % кашу. То есть 95 % воды или молока и 5 % крупы. Каша варится на половинном молоке, это значит, что половина взятой жидкости вода (или овощной отвар), а половина молоко.

На 2-4 неделях введения прикорма, 5 % кашу можно постепенно заменить 10 % (то есть более густой), пока еще на половинном молоке. После 4-х недель, 10 % кашу можно варить на цельном (не разведенном) молоке и начать добавлять к ней сливочное масло (3-5 грамм) и 5 % сахара (то есть на 100 мл каши 5 грамм сахара).

Давать кашу начинают с объема 40-50 грамм, постепенно увеличивая к 5-6 месяцам до 100 грамм, к 7-8 месяцам — до150 грамм, к году до 200 грамм в сутки.

После полной адаптации ребенка к первому прикорму, а на это уходит около одного месяца, вводится второй прикорм.

Второй прикорм

Второй прикорм дается через 3-4 недели после первого, примерно в 6-6,5 мес. Если первым прикормом было овощное пюре, то вторым будет каша и наоборот. Второй прикорм так же вводится постепенно, на протяжении 1-2 недель и заменяет 4-ое кормление грудью.

Пример питания ребенка 6,5 мес.

• 6:00 -грудное молоко 200 мл;
• 10:00 овощное пюре 150 мл;
• 14:00 грудное молоко 200 мл;
• 18:00 рисовая каша 150-180 мл;
• 22:00 грудное молоко 200мл.

Лучше два вида прикорма разделить #8212; одним кормлением грудью. Это и ребенком переносится лучше, и у мамы не будет застоя молока.

Дальнейшее расширение рациона осуществляется в 7-7,5 мес. Прикорм приобретает вид обеда. Ребенок начинает получать нежирный мясной бульон, который постепенно заменяется супом, а на второе #8212; овощное пюре. Супа 60-70 мл, а овощного пюре 140-150 мл, те соотношение 1:2.

Также с 7 месяцев вводится мясо. Мясо является источником животного белка и железа. Наиболее высокий уровень железа содержится в мясе кролика, к тому же оно менее аллергенно.

Промышленностью выпускаются различные виды мясной продукции. Которые по степени измельчения делятся на: гомогенизированные (однородные), их можно детям с 7-8 месяцев; пюреобразные, их можно с 9-10 месяцев; и крупноизмельченные #8212; с 11-12 месяцев.

Вводить мясо начинают с объема 1/2-1 чайные ложки в день, дают в начале кормления. За 5-7 дней увеличивают объем до 20-40 грамм. Мясное блюдо лучше давать в обеденное кормление, вместе с овощным пюре (мясоовощное пюре).

С 8-9 месяцев, мясо можно давать в виде суфле, фрикаделек.
С 10 мес #8212; в виде паровых котлеток.
К году, объем мясных продуктов увеличивают до 70 грамм в сутки.

Мясные блюда для детей готовят из курятины, не жирных сортов свинины, говядины, кролика.

С 8-9 месяцев, 1-2 раз в неделю, вместо мяса можно давать блюдо из рыбного фарша.

С 6 мес в рацион можно ввести печенье, пшеничный хлеб, начиная с 3-5 грамм и увеличивая до 10-15 грамм в сутки.

Следует помнить, что введение мучных и мясных продуктов, не увеличивает общее количество второго прикорма, то есть оно не должно превышать 200 грамм.

Пример питания ребенка 8 месяцев. Общий объем питания на сутки равен 1000 мл.

• 6:00 грудное молоко 200 мл;
• 10:00 кукурузная каша 10% 200 мл; фруктовый сок 30 мл (в объем кормления не входит);
• 14:00 грудное молоко 200 мл;
• 18:00 суп на мясном бульоне 50 мл, овощное пюре 115 грамм, мясной фарш 30 грамм, печенье 5 грамм;
• 22:00 грудное молоко.

Другие продукты прикорма

Яичный желток (отваренный) — с 6,5-7 месяцев. Желток является источником жирорастворимых витаминов и кальция. Яичный белок не дают, из-за его высокой аллегоричности. Желток (1/4) тщательно растирают с небольшим количеством грудного молока или адаптированной молочной смесью, и дают с ложечки в начале кормления. Сначала, желток дается на кончике ложечки, затем в течении 5-7 дней, его количество увеличивают до 1/4-1/2 желтка в день. Давать желток лучше через день.

Вареная печень — с 6 месяцев. В виде фарша можно давать с овощным прикормом, 2-3 раза в неделю. Объем постепенно увеличивают с 5 до 30 грамм.

Творог с 7-8 месяцев. Вводить в рацион ребенка следует нежирный творог (9 %). Творог дается в начале кормления, в объеме 1/2 чайной ложки. Постепенно объем увеличивают до 50 грамм в сутки.

Кефир детский адаптированный #8212; с 8 месяцев, неадаптированный #8212; не ранее 10 месяцев.

К году у ребенка формируется рацион, состоящий из завтрака, обеда, ужина, а также из грудного молока или молочной смеси.

К этому времени, у мамы в груди образуется все меньше и меньше молока. Обычно с 10-11 месяцев, первое кормление, а к концу года, и последнее кормление, заменяется цельным коровьем молоком. Его можно давать с печеньем или с булочкой.

Если у матери имеется грудное молоко (и есть возможность), то наиболее рациональным, для нормального развития ребенка, является кормление грудью, хотя бы 1-2 раза в сутки (до тех пор, пока есть молоко).

Схема расширения меню ребенку при естественном вскармливании:

Возраст месяц 1-го года жизни

Источник: http://neonatus.info/p-p-r.php

Доброго дня, привет всем, кто сейчас интересуется вводом прикорма для грудных деток. В свое время я очень переживала, чтобы все сделать правильно, а, оказалось, все не так и страшно.

Первые полгода жизни малышам, находящимся на естественном вскармливании, не нужно вводить ничего нового. Так как в материнском молоке содержаться все витамины и микроэлементы, необходимые малышу для развития. Это правило действует для здоровых деток, которые хорошо прибавляют в весе.

Если вы думаете, что вашему ребенку не хватает молока, прочитайте эту статью.

Схема ввода прикорма для грудничков отличается от схемы для деток, находящихся на искусственном вскармливании.

Когда вводить прикорм грудничку?

Первый прикорм при грудном вскармливании необходимо ввести в интервале от 6 до 8 месяцев. Более рано не стоит, так как кишечник ребенка еще не готов к принятию иной пищи.

Но, также не стоит тянуть с этим вопросом. У малыша в этот период (примерно с 6 месяцев) начинают резаться зубки и ему необходимо начинать формировать умение правильно жевать. А еще существует мнение, что детки, которые позже стали получать взрослую еду становятся в будущем большими привередами в еде.

Итак, давайте разберемся, какие могут быть “позывы” малыша, готового к вводу прикорма:

• Малыш умеет самостоятельно сидеть, а также поворачивать голову (отворачиваться);

• Ребенок начал намного чаще требовать грудь;

• Если дать ребенку пищу с ложечки, он не выталкивает ее языком;

• Малыш проявляет интерес к взрослой пище;
• крохе уже исполнилось 6 месяцев;

Важным моментом для грудничков является ввод прикорма с ложечки. Никаких бутылок, это важно.

Правила ввода прикорма

Как вы догадались, есть некоторые правила, которые помогут Вам изменить рацион Вашего малыша.

• на момент ввода прикорма ваш ребенок должен быть здоров. Если вы собираетесь поехать в отпуск, сделать прививку или начать оставлять малыша с бабушкой, то о начале ввода прикорма не может быть и речи.

• Вводить прикорм маленькими порциями – по ½ чайной ложки, постепенно доводя до нужного количества, для этого увеличиваем количество каждый день в два раза.

• Один продукт вводим в течении 7-10 дней.

• Только один новый продукт в 1-2 недели (с чего начать читать здесь). Новый продукт можно давать только после полного усвоения предыдущего. Не делайте миксов. Если вводим кабачок, значит кушаем кабачок, а не кабачок+картошка+морковка, например.

• Старайтесь после ввода нового продукта дать малышу молочка, так ему легче переварить новую пищу. То есть сначала ребенок должен попробовать вводимый вами продукт, а затем нужно приложить его к груди.
• пробовать новую пищу нужно до обеда, для того, чтобы была возможность проследить за реакцией организма (изменение кожных покровов, изменение стула, изменение в поведении ребенка).

Нам нужно ввести следующие продукты питания:

1. овощное пюре, каша, мясо, рыба – это основные;
2. фруктовое пюре, яйцо, творог, кефир, сок – вторичные.

Во времена наших мам все было иначе. Соки вводились уже чуть ли не в 3 месяца, далее в очереди были фруктовые пюре, кисломолочные продукты давали уже к 5 месяцам. Сейчас все изменилось. Ученые доказали, что нет никакого смысла вводит данные продукты в данные промежутки времени.

Например, сок не содержит для ребенка никаких дополнительных витамин, которые не присутствовали бы в молоке матери, а также является сильным аллергеном. Также сок плохо усваивается и может вызвать проблемы с ЖКТ у ребенка. Также в соке содержится сахар, который маленький карапуз еще успеет попробовать. Говорят, что сок нужно вводить при железодефицитной анемии. Так вот, нужно знать что биологическая доступность железа в грудном молоке 50-75%, в смеси же это только 20%.

Подробная таблица введения продуктов в прикорм по месяцам (с каких овощей лучше начать; какие каши самые полезные для малыша; правила введения фруктово-ягодных десертов в детский рацион).

А также подробно все о введении прикорма ребенка по месяцам. А именно как познакомить малыша с мясом и блюдами из субпродуктов, творожными и прочими кисломолочными десертами, рыбными деликатесами.

Традиционная схема ввода прикорма для грудных деток

Вводим прикорм в следующей последовательности:

• овощное пюре/каша – пюре, содержащее только один овощ без соли, сахара. О том, как правильно выбрать первый прикорм (овощное пюре или каша) подробнее тут .

• каша/овощное пюре – варить на воде/грудном молоке без соли, сахара. Каши варите или покупайте только те, которые не содержат глютен, а также являются безмолочными. Гречневая, кукурузная и рисовая. К месяцам 10 можно ввести и остальные каши. Если готовите кашу самостоятельно, нужно купить крупу, промыть, высушить, перемолоть на кофемолке, затем варить без соли на воде.

• мясо – содержит нужные белки и аминокислоты, потребность в которых к 8 месяцам у малыша сильно возрастает. Лучше первым пробовать мясо кролика, индейки или говядины.

• фруктовое пюре – с 7/8 месяцев – должно содержать только один фрукт. Необходимо, чтобы данный фрукт рос в вашем климате.

• желток – с 8 месяцев. Сначала даете 1/8 часть желтка, постепенно доводя до половинки желтка в день.

• кефир, творог – с 10 месяцев. Осторожно, кефир и творог содержат глютен. который может вызвать аллергию. Творожок можно приготовить самостоятельно. Один из возможных рецептов, в 1 литр кипяченого молока и добавить 1 ст. л. сметаны, оставить в теплом месте для скисания. Далее довести на слабом огне до кипения (но не кипятить). Все, творожок готов.

• рыба – с 10-11 месяцев 1-2 раза в неделю вместо мяса (нежирные сорта, такие как камбала, лосось)

• сок – с 11-12 месяцев, обязательно разбавлять водой, вводить по несколько капель. Не давать более 100 мл.
• растительное масло (пару капель оливкового масла) добавляем в овощное пюре, сливочное масло добавляем в кашу. Только не с первых дней введения прикорма! Сначала пару капель, максимально 1 чайная ложка оливкового масла добавляется в овощное пюре.

Если же ваш малыш не хочет есть столько, сколько где-то написано, не заставляйте. Ведь первоначальной целью ввода прикорма является именно ознакомления малыша с основными видами продуктов питания.

Педагогическая схема ввода прикорма

Цель такой системы — знакомство маленького человечка с новой пищей.

Суть в том, чтобы мама или папа давали ребенку пробовать взрослую пищу из своей тарелки микродозами. Микродоза — это то количество, которое вмещается у взрослого между большим и указательным пальцем. Так ребенок начинает кушать те продукты и блюда, которые употребляют в данной семье. Основной едой ребенка остается грудное молоко матери.

Если малышу понравился продукт, то доводим его объем до 3 чайных ложек.

Годовалый малыш обычно уже кушает овощные супчики (мясной бульон нельзя!), овощные пюре с мясом, каши, фрукты, творожки, печенье. Учитывайте потребности именно вашего ребенка в том или ином продукте.

Помните, что новая пища не заменяет молоко грудным детям, а лишь дополняет его.

Удачи вам и вашему малышу на этом новом для вас пути!

А какая схема использовалась вами?

Источник: http://my-happybaby.ru/shema-vvoda-prikorma-dlya-grudnichkov

Источники: http://www.vse-pro-detey.ru/vtoroj-prikorm-kasha/, http://neonatus.info/p-p-r.php, http://my-happybaby.ru/shema-vvoda-prikorma-dlya-grudnichkov

Комментариев пока нет!

Поделитесь своим мнением