Главная » Правильный массаж

Правильный массаж головы для роста волос

Массаж головы для роста волос в домашних условиях

Подробности Обновлено 09.12. 13:24 Автор: Волоскова Элеонора

Массаж головы очень благоприятно влияет на состояние волос и их рост. Так как он стимулирует кровообращение и работу сальных желез на коже головы.

В результате массирующих движений луковицы волос питаются кислородом, а если применять эфирные и косметические масла, то еще и полезными веществами. Следует отметить, что такой массаж также устранит головную боль и усталость .

Лучше проводить такую процедуру приблизительно за 1 час до мытья волос. Это можно объяснить тем, что из-за стимуляции сальных желез волосы стают грязными. Начинать массаж головы нужно со лба и висков.

Средства для массажа, которые усилят положительные эффект:

  • соль (каменная, морская и т. д.);
  • эфирные масла ;
  • косметические масла (наиболее эффективны для роста волос репейное, касторовое, кокосовое и оливковое).

Нужно отметить и противопоказания такого массажа:

  • гипертония;
  • высыпания, раны, нагноения на кожном покрове головы;
  • грибковые заболевания на коже головы;
  • повышенная температура тела;
  • черепно-мозговые травмы;
  • обильное выпадение волос по невыясненным причинам.

Массаж с солью

Массаж с солью отлично действует на фолликулы волос. Для этой процедуры можно взять каменную, морскую, натриевую, йодированную и соль Мертвого моря. Но не стоит использовать соль с различными ароматизаторами, которая используется в кулинарии. Массаж с солью стимулирует активность фолликулов волос, воздействует на кожу головы, тем самым убирает перхоть, делает волосы мягкими, шелковистыми и объемными. После такого массажа очень эффективно наносить маски, так как соль является своеобразным скрабом. И после этой процедуры полезные вещества лучше усваиваются.

Следует помнить, что при выполнении массажа на голове с солью не должно быть никаких поражений.

Процедура нанесения соли

Прежде чем наносить соль на кожу головы следует залить ее теплой водой в соотношении 2:2 (столовых ложек). Наносить кашицу на влажную голову. Втирать массажными движениями не прикладывая силу, на протяжении 7-10 мин. В случае возникновения дискомфорта, жжения следует прекратить массаж и смыть соль. Смывается она достаточно просто проточной теплой водой.

Делать массаж для роста волос солью следует 1 раз в неделю. 10 процедур хватит для того чтобы результат был на лицо. Волосы будут расти быстро, а главное здоровыми.

Массаж головы в домашних условиях

Существует и достаточно простой способ стимулировать рост волос – это массаж расческой. Эта процедура не требует специальных средств, умений и много времени. Для этого нужно всего лишь иметь расческу с мягкими зубцами. Лучше пусть это будет деревянная расческа, она не способствует антистатическому эффекту. На такой массаж нужно потратить около 8-10 минут в день. Но должно быть не меньше 100 движений. Также хорошо при массаже расческой применять эфирные масла. Их нужно капать на расческу (3-5 капель вполне достаточно).

Расчесывать волосы следует в нескольких направлениях. Сначала нужно провести по пробору по направлению роста волос. Это следует сделать несколько раз. Далее массировать голову расческой круговыми движениями в области макушки, висков и затылка. Также следует чесать волосы, опрокинув голову на правый бок и вести расческу от левого виска к правому. И повторить с другой стороной. Завершать массаж нужно расчесыванием волос ото лба к затылку.

Эта процедура отлично стимулирует корни волос и расслабляет. Проводя такую процедуру утром и вечером, волосы оздоровятся и будут быстрее расти.

Сделать массаж дома можно во время мытья головы. Этому процессу нужно уделять намного больше внимания, так как вместе с гигиенической процедурой можно получить пользу для волос. Нанося косметическое средство на волосы, следует круговыми движениями выполнять массаж. Диаметр этих кругов должен быть маленький. Также можно применять надавливания подушечками пальцев. Особое внимание следует уделять вискам и затылочной зоне. Эффективно использовать для этого специальные маски и кондиционеры .

Видео: Массаж головы для ускорения роста волос в домашних условиях

Также для массажа головы в домашних условиях существуют ручные массажеры, с помощью которых можно с легкостью выполнять эту процедуру.

Техника выполнения массажа

Есть несколько видов основных движений, которые следует применять при массаже головы для стимуляции роста волос:

  1. Круговые – с этих движений следует начинать массаж. Сначала растирать лоб и виски и постепенно перейти к волосяной части головы.
  2. Поглаживания – это движение следует выполнять по направлению роста волос. При этом пальцы плотно надавливаются на волосы.
  3. Подергивания следует выполнять следующим образом: запустить руку в волосы и, взяв пряди между пальцев легонько тянуть.
  4. Надавливания – ладонью следует давить, при этом оказывать сопротивление головой. Сначала выполнить на одной стороне, а потом на другой. Такие же движения повторить с затылком и лбом. После нескольких раз будет ощущаться тепло и расслабление.

Еще эффективной методикой массажа является массирование головы через теплое и влажное полотенце. Хорошо нагреть махровое полотенце, закрутить его на голове и помассировать голову на протяжении 7-10 мин.

Массаж должен обязательно выполняться медленными, плавными движениями. И при этом не следует надавливать очень сильно, это приведет к негативным результатам.

Массаж для роста волос: отзывы

Проверила на себе массаж головы с помощью деревянной расчески. Совмещая с аромомаслами эффект получила потрясающий, так как волосы не только выросли на 2,5 см за месяц, но и стали блестящими и красивыми.

Александра, 21 год

Постоянно делаю массаж с морской солью. Такой скраб улучшил состояние кожи головы и волос. Страдала перхотью, а после массажа с солью, она пропала.

Маргарита, 42 года

Решила восстановить свои локоны после покраски. Уже месяц как 2 раза в неделю делаю массаж с касторовым маслом, по 15 минут. Волосы стали здоровее и заметно выросли. Только один минус: плохо вымывается масло, но для этого я после мытья ополаскиваю водой с уксусом.

На десерт, видео: Массаж кожи головы для роста волос в домашних условиях

Массаж головы для роста волос

Как вам уже, наверное, известно, хорошее кровообращение в коже головы является одним из главных фактором, необходимых для максимально естественного роста волос. Но, к сожалению, современные условия окружающей среды (загрязненный и кондиционированный воздух), а также не очень здоровый образ жизни (малоподвижность, недостаточное пребывание на свежем воздухе, злоупотребление алкоголем, курением, кофе, и т.д.) способны существенно замедлять данный процесс.

Массаж головы помогает дополнительно стимулировать кровообращение, и тем самым воздействовать на ускорение роста волос. Причем методика эта довольно простая, не требующая особых усилий, и больших затрат времени. Самое главное в массаже головы для роста волос – это его регулярность, и далее из нашей статьи вы узнаете все несложные технологии этого дела.

Как делать массаж головы

Вы должны знать. что массаж головы не только ускоряет кровообращение, но и стимулирует работу сальных желез кожи головы. Поэтому, чтобы волосы после массажа не становились грязными, делать его лучше примерно за 1 час перед мытьем головы. Особенно это касается обладательниц более жирного типа волос. Почему за 1 час? Потому что выделение кожного сала сальными железами продолжается еще какое-то время после окончания массажа.

Начните массаж головы с растирания лба и висков легкими круговыми движениями пальцев. Затем переходите к волосяной части головы: поглаживайте полностью всю область головы сверху вниз по направлению роста волос. Пальцы во время процедуры должны быть плотно прижаты к волосам, но в тот же момент не надавливать с большой силой на кожу головы.

После поглаживаний в ход могут пойти любые другие массажные движения: круговые растирания, надавливания, пощипывания и похлопывания.

Делая такой массаж головы, не усердствуйте, все движения должны быть ощутимыми, но легкими, без применения активной силы.

Заканчивается массаж кожи головы. а вернее ее волосистой части так же, как и начинается – легким успокаивающим поглаживанием.

На все действие должно уходить около 10-ти минут, что согласитесь совсем не много.

Расчёска, которая выпрямляет волосы.
Ровные прямые пряди всего лишь за несколько минут расчесывания. Быстро нагревается и намного щадяще воздействует на волосы, в отличие от разных утюжков. Никакой пушистости и сечения, блестящие и гладкие волосы, как в рекламе.
Что за расчёска?

Или вот еще один вариант массажа головы для роста волос:

Наклоните вниз голову, и, начиная массировать (так же, легкими круговыми движениями) заднюю часть шеи, там, где начинается рост волос, постепенно передвигайтесь по всей голове. Процедура данного массажа должна занимать от 5-ти до 7-ми минут.

После очень хорошо будет продолжить (и завершить) массаж головы расчесыванием. Не поднимая головы, пройдитесь расческой по волосам, по возможности раз 50, или еще лучше 100. Затем подымите голову, и расчешите волосы как обычно, так же, 50 или 100 раз.

Или, например, расчесывание можно заменить (а можно применять и то, и другое) легким потягиванием за волосы: берете пальцами обеих рук небольшие пряди волос у основания их роста, и легонько оттягиваете 5-10 раз. И так по всей голове. Это не должно вызывать у вас боль, или другие неприятные ощущения.

Следующий вариант массажа для роста волос – это надавливание: прижмите правую ладонь к правой части головы, и одновременно с силой давите головой на ладонь, а ладонью на голову. Затем тоже самое проделайте с левой частью головы, используя левую ладность, и после подавите обеими ладонями на область затылка и лба.

Делайте примерно по 7-10 надавливаний на каждую часть головы, по 5-10 секунд каждое.

Также, чтобы ускорить рост волос, хорошо делать массаж головы по проборам. Начните с центрального пробора головы, легкими движения массируя, растирая и разминая кожу по пробору. Спустя минуту сделайте новый пробор в сантиметре от предыдущего, и проделайте ту же самую процедуру. И так по всей области головы, чередуя правую и левую сторону.

Как уже писалось выше, регулярность – вот основное правило для получения желанного результата, а именно, ускорения роста волос, от массажа головы. Поэтому старайтесь делать его каждый раз перед мытьем головы. Если же вы моете голову не слишком часто, то делайте массаж кожи головы, хотя бы через день (ну а лучше конечно каждый день), вне зависимости от мытья волос. Но опять же, имейте в виду, что этот процесс может сделать волосы более грязными.

Какой бы способ массажа вы не делали, в результате должно ощущаться приятное тепло в области головы, если этого нет, возможно, стоит чуть увеличить активность ваших движений.

Кроме того, чтобы усилить эффект массажа головы для роста волос, можно применять различные масляные и другие смеси. Например, это может быть подогретое касторовое или репейное масло. либо определенная смесь растительных и эфирных масел, или же различные травяные настои и отвары.

Та самая чёрная маска от чёрных точек и прыщей!
Наслышаны уже наверное про эффект угольной маски Black Mask. которая мощно вытягивает все чёрные точки с лица и очищает поры от загрязнений? В жидком состоянии маска наносится на кожу, благодаря чему хорошо проникает в поры, через время подсыхает, и легко снимается с лица, как пленка. На обратной стороне можно увидеть множество комедонов (чёрных точек) и загрязнений.
Что за Black Mask?

Массаж головы как эффективное средство для роста волос

Массаж головы — замечательное средство, которое усиливает кровообращение, помогает волосам быстрее расти, становиться более сильными и крепкими. В наше время с тяжелой экологией, стрессами и прочими «прелестями» насыщенной городской жизни волосы редко выглядят шикарно. Но такое средство, как массаж, способно дать многое нашей шевелюре.

Рассмотрим, как и с помощью чего нужно массировать кожу головы для достижения положительного результата.

Методика крайне простая — мягкими движениями вы просто стимулируете волосяные фолликулы, в итоге к ним приливает кровь. В результате волосы быстрее растут — вот и весь процесс. Массирование не требует каких-то особых условий, можно просто дома вечером перед телевизором мягко гладить пальцами голову — и полезно и приятно. Но если хотите увидеть ощутимый результат, необходимо делать массаж регулярно. Только в этом случае вы увидите действительно значительный прогресс роста волос.

Технология

Имейте в виду, что эффект от массажа головы двоякий — он не только полезен для роста волос, но еще и усиливает выработку кожного сала, так как происходит одновременная стимуляция соответствующих желез. И если волосы по структуре жирные, то массаж может привести к еще более быстрому их загрязнению. Поэтому правильно будет делать такой массаж перед мытьем.

  • Начинаем мягко растирать подушечками пальцев лоб и виски. Движения должны быть круговыми, небольшого диаметра.
  • Постепенно перейти к волосистой части головы: запустите пальцы в волосы и начинайте легко массировать кожу. Делать это надо на всей поверхности головы.
  • Важно, чтобы пальцы плотно прилегали к коже.
  • После того как погладили, можно применять другие движения. Это и растирания, и пощипывания, закручивания и легкие надавливания. Все это можно выполнять с разной степенью интенсивности — переходить от легких к довольно ощутимым. Но не переусердствуйте, силу применять не нужно.
  • Обязательно закончите массаж правильно. Это значит также, как и начали — легкими поглаживаниями.

Вся процедура занимает не больше 10 минут: 2 минуты на первый этап, 6 — на основной и 2 — на заключительный.

Еще один способ массировать голову для усиления роста волос:

  • Наклонить голову.
  • Массировать легонько самую нижнюю часть затылка — там где переход между волосистой частью и гладкой поверхностью кожи. Постепенно поднимайтесь вверх до макушки. Затем вниз — до границы соединения лба и волос.

Такой массаж более короткий, он включает в себя только поглаживания, поэтому делать его можно от 5 до 7 минут.

Оба этих вида процедур можно и нужно закончить расчесыванием волос. Для этого возьмите натуральную щетку или с деревянными зубьями и раз 50 пройдитесь ею по волосам. При расчесывании задевайте кожу головы — это тоже ее своеобразный массаж и стимулирование волосяных фолликулов. Процедура крайне полезна для роста локонов.

Можно расчесывание заменить вытягиванием. В этом случае вы берете прядь волос и тянете ее в длину. Такое упражнение очень полезно для роста волос. Не нужно тянуть с усилием, неприятных ощущений не должно быть.

Массаж проборов

Очень эффективен для роста волос массаж проборов. Для этого разделите волосы на 2 половинки и массируйте пробор между ними. Начните с центрального пробора, затем сформируйте следующий и массируйте его. Выполнять следует двумя руками, легонько надавливая пальцами на область пробора и как-бы слегка его царапая. Всего можно проложить на голове от 2 до 10-15 проборов. Чем больше вы их сделаете, тем большая площадь головы ощутит благотворное воздействие процедуры.

Основное правило — регулярность. Поэтому массировать голову в идеале нужно всякий раз перед ее мытьем. Важно, чтобы после сеанса ощущался прилив крови к голове приятным теплом. Если не ощущается, значит массаж был либо неправильный, либо слишком короткий и недостаточно интенсивный. Попробуйте снова — и все получится.

Средства для повышения эффективности процедуры

Что можно использовать:

  • Эфирные масла. Особенно полезно для роста волос различные хвойные их виды: пихты, кедра. Также замечательно подойдет эвкалипт и масло чайного дерева.
  • Репейное масло, приобретенное в аптеке, может сотворить чудеса с вашими волосами при регулярном применении.
  • Касторовое масло перед применением нужно слегка подогреть для более сильного эффекта.
  • Можно использовать и различные травяные отвары. Например, ромашки, крапивы, мяты.

Важные правила

Некоторые моменты, на которые нужно обратить внимание:

  • Массировать голову подушечками пальцев. Легкие поцарапывания ногтями допустимы, но только слегка.
  • Обязательно делать движения в различных направлениях.
  • Идите от простого к сложному, от легких касаний к более интенсивным. От медленных движений к быстрым.
  • Каждый раз массаж должен заканчиваться снижением интенсивности движений.

Можно после обработки головы уделить внимание и шее, помассировав ее заднюю часть. Это прекрасно избавляет от усталости и расслабляет.

Есть и специальные устройства, с помощью которых можно делать массаж головы. Пальцевый метод никто не отменяет, но можно приобрести, например, специальную магнитную расческу. Она и расчешет волосы, и избавит их от статического электричества, и даже может помочь при головных болях.

В каких случаях массаж полезен особенно

Вообще, конечно, такая процедура не помешает никому. Вероятно, только лысые мужчины не смогут вырастить густую шевелюру, применяя ее. Всем остальным массаж головы показан и его можно с успехом применять. Какие проблемы он решает особенно эффективно:

  • Для сухих волос такая техника — спасение.
  • Эффективен для быстрого роста волос.
  • Может сделать ломкие волосы более эластичными.
  • Избавляет от перхоти.
  • Может приостановить выпадение волос.

Противопоказания

Но есть все таки несколько категорий людей, кому делать такой массаж нужно осторожно либо избегать, перечислим:

  • Осторожно следует делать процедуру обладательницам жирных волос.
  • Травмы и экзема головы ставят запрет на проведение процедуры.
  • Процесс сильного выпадения волос тоже является стоп-сигналом для проведения массажа. А вот в качестве профилактики выпадения и облысения он очень даже показан.

Источники: http://volosylike.ru/ukhod-za-volosami/massazh-golovy-dlya-rosta-volos, http://narodmask.ru/massaj-golovi.html, http://kosyvolosy.ru/uxod-i-vosstanovlenie/massazh-golovy-kak-effektivnoe-sredstvo-dlya-rosta-volos/




Комментариев пока нет!

Поделитесь своим мнением




Статьи по теме