» Правильный массаж

Правильный массаж кожи головы

Техника массажа головы для роста волос

Для длинных и красивых волос чрезвычайно важно правильное кровообращение в коже головы. Добиться этого можно только комплексом процедур, среди которых обязательно присутствует массаж головы для роста волос и против их выпадения. Как делать правильный массаж, все приемы и инструменты, которые пригодятся.

Варианты массажных движений

Раньше у богатых девушек работали специальные служанки, у которых была только одна обязанность: расчесывать барышням волосы перед сном. Это очень полезное действие, с его помощью не только можно расслабиться после тяжелого трудового дня, но и улучшить циркуляцию крови. Для того чтобы эта процедура была полезной, нужно придерживаться нескольких правил:

1. Не расчесывать мокрые волосы;
2. Про это все знают, но на всякий случай, никому не давайте свою расческу для массажа, это индивидуальная вещь;
3. Пользоваться гребнем из натуральных материалов, особенно щетина;
4. Щетка не должна быть очень грубой или острой;
5. При таком массаже рекомендуем использовать персиковое или аргановое масло для волос.

Массаж кожи головы для быстрого роста волос прост, как все гениальное. Нужно ровно 100 раз в день (желательно перед сном), нежно чесать волосы. Следите за тем, чтобы их не дергать и не тянуть. Через время можете заметить то, что пряди быстрее жирнеют, не волнуйтесь, это нормально. Такое происходит в связи с тем, что волосы полностью защищены небольшим слоем кожного жира, что для сухих прядей только на пользу.

Но помимо простого расчесывания есть огромное множество специальных упражнений и массажеров. Перед началом процедуры разогреваем кожу, для этого нужно нежно поглаживать волосы кончиками пальцев. Техника массажа предполагает 5 минут такой «разминки», после этого начинаем массажировать голову круговыми движениями. Это основа любой успешной техники. Очень важно работать именно кончиками пальцев, ведь в таком случае задействованы еще и нервные окончания пальцев, что имеет только положительный эффект.

Очень желательно, чтобы во время процедуры в комнате была расслабляющая обстановка. Любой уважающий себя салон красоты, который предоставляет такие процедуры, обустраивает комнату спа таким образом, чтобы клиент даже не вспомнил про внешний мир. Это могут быть ароматические масла, свечи, лепестки цветов, рассыпанные по полу. Все это можно осуществить и в домашних условиях. Включите приятную и тихую музыку, зажгите аромалампу, ведь мы все знаем про благотворное влияние эфирных масел на организм человека.

Видео: обучение массажу головы для лучшего роста локонов

Массаж и инструменты

Под инструментами мы подразумеваем массажер. Саммассаж с таким прибором особенно полезен:

1. Ощущения намного приятнее;
2. Самомассаж – очень ответственное действие, но после него несколько устают руки, массажер же позволяет расслабиться всему телу;
3. Благодаря его использованию, задействован абсолютно весь кожный покров головы, это очень важно при облысении.

Перед началом процедуры нужно выбрать массажер. Их существует много видов, но критерии подбора все приборы имеют одинаковые. Это, конечно же, натуральные и прочные материалы, мягкие кончики, эргономичный дизайн. Если средства позволяют, то можно купить не ручной прибор, а массажное кресло. Тогда можно будет устраивать релаксационные процедуры прямо в домашних условиях.

При использовании массажера против выпадения и для укрепления волос, также очень важно применение различных ухаживающих средств. Можно воспользоваться как различными маслами, так и профессиональными препаратами, типа q3 therapy или смесью для массажа от Лореаль. Использование аппарата – это как мезотерапия более щадящим способом. Отзывы про результат более чем положительные. После использования массажной расчески или специального устройства, волосы начинают активнее расти, перестают выпадать, пряди становятся более живые и блестящие.

Как правильно делать массаж головы для роста и укрепления волос массажером? Начинаем с затылка, наша цель – плавными круговыми движениями дойти до лба и вернуться назад к затылку. Все действие в среднем должно занимать от 15 до 20 минут. Обязательно стараемся идти по росту волос. Такое направление необходимо для правильной циркуляции крови. Не сильно давите и не дергайте волосы, не должно быть болезненных ощущений.

Процедура в салонах

Многие салоны предоставляют такую услугу, как массаж головы для улучшения роста волос. Стоит она вполне доступно, например, город-герой Москва, обойдется любительницам красивых локонов, в 200 рублей, а в Красноярске можете помассировать свои прядочки всего за 150.

Если интересует отращивание волос, то лучше всего совмещать салонные процедуры и домашние. Обязательно используйте специальные средства. Совсем недавно просматривала форум, многие девушки нахваливают массаж с использованием витаминов А и Е, думаю, стоит попробовать. Часто в салоне делают так называемый, арабский массаж, с использованием теплых камней. Дома эту технику довольно сложно воплотить с первого раза, поэтому просмотрите инструкции в картинках либо видео.

Противопоказания

Сложно заочно сказать, поможет ли массаж. Польза будет – это точно, особенно, если он правильный и качественный. Но помните о противопоказаниях:

1. Воздействие на голову запрещено при мигренях, дистонии, температуре;
2. Любой массаж с маслами противопоказан при открытых ранах головы, воспалениях или загноениях;
3. Использование новых и непроверенных средств также может быть опасно. Это чревато аллергией, предварительно проведите тест.

Массаж головы для роста волос просто необходим девушкам, которые хотят роскошные длинные локоны. Это идеальное средство расслабиться, поднять себе настроение и отдохнуть. Если массаж станет каждодневной привычкой – увидите, жизнь изменится к лучшему.

Вообще-то логично, что массаж кожи головы стимулирует рост волос. Но я как-то об этом не задумывалась, а зря! Теперь понимаю, что нужно делать, чтобы волосы лучше росли. Только вот взять бы в привычку расчесывание перед сном. Хотя бы такой массаж. А вообще, очень люблю, когда мне в парикмахерской моют голову и расчесывают волосы, прямо мурашки по коже. Когда делаю это сама, такого кайфа не испытываю 🙂

Пользуюсь китайским массажером для головы, на каждом рынке продается. Обожаю щекотку, мурашки по телу)

LadyWow в социальных сетях

Из текущей рубрики

- Женский журнал LadyWow. Копирование и перепечатка без активной гиперссылки запрещены.

Массаж кожи головы #8213; эффективное средство для роста волос

Виды массажа головы и волос, а также советы, как правильно его делать. Все процедуры направлены не только для релаксации, но и для роста волос. Полезно тем, кто борется с облысением и не только…

Вокруг современного человека есть много факторов, которые крайне негативно влияют на состояние волос, а также на их рост. Это чрезмерная загрязненность окружающей среды, кондиционированный воздух также оказывает крайне неблагоприятное воздействие, не лучшим образом влияет на волосы курение, злоупотребление кофе и спиртными напитками.

Желая усилить процесс роста и обладать пышной и красивой шевелюрой, женщины, да и мужчины не исключение, прибегают ко всевозможным препаратам, лосьонам, бальзамам и маскам. Все это безусловно дает определенный результат. Однако, есть еще одно очень действенное средство, о котором часто забывают — массаж головы.

Простая, но эффективная методика

Нормальный процесс кровообращения в коже головы это основной фактор, от которого зависит естественный рост волосяного покрова. Данная методика проста, доступна всем, не занимает много усилий, времени и денег, а результат может превзойти все надежды, возложенные на чудо-маски и кремы. Главное условие — делать массаж регулярно.

Кроме того, что данная процедура способствует росту сильных и здоровых волос, она еще и очень полезна для тех, кто подвержен частым головным болям, а также для людей, чья профессиональная деятельность связана с повышенной умственной нагрузкой. В комплексе с массажем головы и маской Platinus V можно спровоцировать рост волос в месте облысения.

Массаж головы можно делать подушечками пальцев, при помощи расчески, а также специального массажера для головы.

Массаж головы подушечками пальцев

Лучше делать процедуру примерно за час до мытья, так при воздействии на кожу активируются сальные железы и волосы станут жирными. Движения нужно делать в направлении кровотока, массаж можно сочетать со средством для пилинга.

Начинать надо с легких расчесываний пальцами. двигаясь от макушки к линии роста волос. От этой линии через 1,5#9472;2 минуты, начиная с висков и двигаясь к задней поверхности шеи, следует осуществлять легкие спиралеобразные движения, продолжающиеся 1#9472;2 минуты.

Это так называемая подготовка, после которой при помощи трех пальцев, или двух, кому как удобно, начиная от макушки нужно массировать кожу, двигаясь по радиальным линиям к границам роста (лоб, виски, затылок). Для удобства перед массажем каждого участка пряди волос надо разделить на пробор. Длительность процедуры 7#9472;10 минут.

Для разнообразия можно применить постукивание, продольные движения, словно пытаясь сдвинуть кожу, но следует помнить, что все прилагаемые усилия должны быть легкими, комфортными и осуществляться только от макушки к границе роста волос. Процедуру достаточно проделывать 2 раза в неделю.

Массаж головы расческой

Массирование кожи головы при помощи расчески осуществляется по прежней схеме, но самих движений должно быть не меньше 100. Хороший результат дает совмещение ручного массажа и аромарасчесывания. Для этого нужно нанести на расческу 3#9472;5 капель эфирного масла, в первой половине дня используют тонизирующие бодрящие ароматы, а на ночь лучше взять лавандовое или бергамотовое масло.

Есть один нюанс, касающийся жирной кожи и волос — массаж при помощи расчески применять нежелательно. А при нормальных и сухих проводить его нужно дважды в неделю, аромарасчесывание можно делать и чаще — 3 раза. Данный способ оздоравливает волосы, обладает антистатическим эффектом и улучшает настроение. Расческа должна быть с натуральными зубьям #8213; деревянная.

«Теплый» массаж

Если процедура совмещается с втиранием в кожу головы какой-либо питательной маски, то лучше это делать «теплым» способом, тогда полезные вещества полностью усваиваются и волосами, и кожей головы.

Нужно взять мягкое махровое полотенце и хорошо нагреть его, а лучше, если оно будет слегка влажным. Через полотенце по описанной схеме промассажировать голову 5#9472;7 минут, затем нанести питательную маску, снова укутать голову сначала целлофановой пленкой, а затем теплым полотенцем и выждать ещё минут 30#9472;40. Самыми эффективными считаются маски на основе репейного и оливкового масел.

Мурашка-антистресс для массажа кожи головы

Если пользоваться этим простым массажером с забавным названием каждый день в течение 5 минут, это будет идеальной стимуляцией волосяных луковиц, которые отвечают за рост волос. К тому это отличная альтернатива таблеткам, когда одолевает головная боль. Это приспособление относится к самым дешевым и удобным в применении.

Пользуется популярностью также известный многим аппарат Дарсонваля, принцип работы которого основан на воздействии на кожу головы высочастотными токами. Для массажа головы и оздоровления волос в комплекте идёт специальная стеклянная насадка-расческа. Массажеров для головы выпускается великое множество, но лучше проконсультироваться с врачом, какой именно применять.

Консультация доктора понадобится в любом случае, так как массаж кожи головы может быть противопоказан тем, у кого есть определенные проблемы со здоровьем, имеется в виду сердечно-сосудистая система, нервная, поражения кожи головы и пр.

Ничто так не красит женщину, как здоровые, блестящие и густые волосы, и массаж для кожи головы с несколькими каплями эфирного масла, маской из яичных белков, отваром из крапивы или листьев грецкого ореха является вполне доступным средством, которое дает великолепный результат.

Видео про уроки массажа волосистой части головы:

Технология массажа женской головы и волос:

Массаж против выпадения волос #8212; простые секреты

Массаж #8212; отличное средство в борьбе с выпадением волос. Конечно, он не панацея. Но в сочетании с другими методами лечения облысения массаж головы способен дать удивительные результаты. Ведь он улучшает кровоснабжение волосяных фолликулов, тонизирует кожу головы, обеспечивает волосы оптимальным питанием и многократно усиливает действие любых лечебных средств.

Бесспорно, наилучший эффект дает обращение к профессиональному массажисту. Однако, научившись делать массаж головы для роста волос самостоятельно, вы окажете своей шевелюре огромную услугу. Читайте нашу инструкцию и выбирайте то, что подходит именно вам.

Массаж головы щеткой

При выпадении волос может помочь массаж щеткой, желательно сделанной из натуральных материалов #8212; щетины, рога, дерева или эбонита. Круговыми поглаживающими движениями проводите по волосам по направлению от висков к макушке, затем от висков к области лба и затылка. Повторите то же самое, делая зигзагообразные движения несколько раз.

Массаж головы лазерной расческой

Отличный эффект при выпадении волос дает массаж головы лазерной расческой. Подробнее о том, как лазерная расческа укрепляет волосы, помогая им быстрее расти, активизирует питание корней, лечит кожу головы и стимулирует рост новых #8212; здоровых, сильных и крепких #8212; волос, вы можете почитать в этой статье .

Ручной массаж головы

Этот массаж усиливает приток крови к коже головы, а значит, корни волос смогут получить больше питательных веществ. Правую ладонь прижмите к правой стороне головы. Считая до пяти, с силой надавливайте ладонью на голову, а головой на ладонь. То же повторите и с левой стороной головы, областью затылка и лба. Такой массаж прекрасен тем, что его можно делать где угодно #8212; даже во время работы или прогулки.

Аромамассаж головы

Возьмите каплю эфирного масла розмарина, кунжута или черного перца и втирайте круговыми движениями по направлению вниз. Вторую каплю нанесите на точку соединения черепа с шеей и массируйте голову по направлению ко лбу. В заключение тщательно массируйте голову, защипывая кожу пальцами.

Классический массаж кожи головы

Массировать голову можно как сидя, так и лежа. Главное, чтобы вам было комфортно. Сначала легкими круговыми движениями разотрите лоб, виски и затылок. Это улучшает кровоток в венозных сосудах. После этого можно приступать к массажу волосистой части головы.
Поглаживайте голову ото лба к затылку, от темени к ушным раковинам, от макушки вниз во все стороны. Специалисты подчеркивают: направление массажных движений обязательно должно соответствовать направлению роста волос! Массажные движения могут быть самыми разными. Голову можно гладить, растирать #8212; прямолинейными, круговыми или спиралевидными движениями, прерывисто надавливать, постукивать пальцами, сдвигать, слегка растягивать или пощипывать кожу. Однако все эти приемы обязательно нужно чередовать с поглаживанием.
Продолжительность такого массажа #8212; от 3 до 10 минут. После массажа головы специалисты советуют помассировать воротниковую область. Массаж завершите легкими успокаивающими поглаживаниями.

Кожу головы можно массировать, разделяя волосы на проборы. Приподняв прядь, поглаживайте, растирайте или разминайте кожу по пробору. Хорошо промассировав один пробор в течение 1-2 минут, беритесь за следующий. Расстояние между проборами должно быть около 2-3 сантиметров. Обычно такой массаж головы для роста волос продолжается около 20 минут.

Массаж кожи головы очень эффективен не только для роста волос. Он помогает справиться с сухой себореей и различными заболеваниями кожи головы.

Массаж шеи

Массаж головы при выпадении волос намного эффективнее в сочетании с массажем шеи, особенно ее задней поверхности. Даже самые простые массажные движения помогают избавиться от чрезмерного напряжения мышц, улучшает кровоснабжение головы, а значит, ваши волосы получат дополнительное питание и стимул для роста.

Кожа на шее очень нежная, поэтому все массажные движения должны быть очень бережными и аккуратными. Медики рекомендуют быть особенно осторожными при массировании передней поверхности шеи и области сонных артерий. Массировать шею нужно от 3 до 10 минут. Во время массажа не нужно задерживать дыхание. Массируем шею по направлению сверху вниз. Любые движения #8212; растирание, разминание, надавливание и похлопывание #8212; должны чередоваться с легким поглаживанием.

Массаж головы подогретым махровым полотенцем

Наклонитесь над ванной и энергично растирайте голову сухим махровым полотенцем. Предварительно подогрейте его на батарее или полотенцесушителе. Раз в неделю в кожу голову хорошо втирать слегка подогретое натуральное масло, например, оливковое или репейное. В них содержатся активные биологические компоненты, которые питают волосяные фолликулы, а значит, помогают предотвратить выпадение волос. После массажа закутайте голову теплым полотенцем и держите как минимум полчаса. После этого можно мыть волосы.

Массажные тонкости

Лучшее время для массажа #8212; утром сразу после пробуждения или вечером перед сном. Перед массажем головы обязательно вымойте руки. Кстати, обратите внимание: ногти должны быть короткими, чтобы не повредить кожу.

Во время массажа постарайтесь расслабиться. Движения пальцев должны быть медленными и ритмичными. При массаже кожи головы очень хорошо использовать травяные отвары, эфирные масла и лечебные средства против выпадения волос.

Обратите внимание: массаж нельзя делать при повышенной температуре, если вы возбуждены или, наоборот, очень устали. Среди других противопоказаний #8212; грибковые и гнойничковые заболевания кожи, экзема, гипертоническая болезнь второй-третьей степени, заболевания крови, воспаление лимфоузлов.

Популярные статьи о здоровье волос:

Источники: http://www.ladywow.ru/uxod-za-volosami/massazh-golovy-dlya-rosta-volos/, http://tutknow.ru/medicina/1147-massazh-golovy-dlya-rosta-volos.html, http://hairloss.pro-volosy.ru/vosstanovlenie-volos/massazh-protiv-vypadeniya-volos-prostye-sekrety/

Комментариев пока нет!

Поделитесь своим мнением