Главная » Правильный массаж

Правильный массаж ног ребенку

Как делать массаж ног ребенку

Общедоступной является информация о том, что такие занятия как лепка из пластилина и конструктор очень полезны для малыша, так как развивают мелкую моторику рук, что в свою очередь благотворно влияет на развитие отдельных участков мозга. Эта информация достоверная, но неполная. Недооцененными в этой сфере исследований остаются ножки ребенка, а в частности его стопы, на поверхности которых находится не меньшее количество нервных окончаний и активных точек. Для того чтобы активизировать их деятельность специалисты рекомендуют простой и давно всем знакомый способ – массаж.

Как делать массаж ног ребенку #8212; Когда начинать

Массаж ног ребенку до года рекомендуют все без исключения педиатры. Даже в таком маленьком возрасте польза
очевидна: это, с одной стороны, укрепление опорно-двигательного аппарата и улучшение кровообращения, а с другой, повышение общего мышечного тонуса и активизация работы внутренних органов. Такого рода процедуры можно проводить без участия специалиста, но знать некоторые правила все-таки не помешает.

Начинать массировать стопы ребенка можно уже с полуторамесячного возраста. Делать, естественно, это надо с большой осторожностью, поскольку кости скелета у малыша еще достаточно хрупкие и неокрепшие, а на поверхности самой стопы присутствует жировая подушка, которая и придает визуальное «плоскостопие». Кроме того, для разного возраста применимы свои приемы, и торопиться в этом случае, как минимум, нерационально.

Как делать массаж ног ребенку на начальном этапе от 2-х месяцев

С вопросом, как делать массаж ног ребенку правильно, на начальном этапе поможет справиться педиатр или грамотная медсестра. Общая рекомендация – не переусердствовать: пока это просто поглаживания, которые к массажу в обычном представлении отношения не имеют. Попробуйте, удерживая ножку одной рукой, пальцем второй руки рисовать на стопе восьмерку. Лучше всего проводить такую процедуру, когда малыш доволен жизнью, то есть примерно через полчаса после кормления. но не сразу перед сном. Продолжительность процедуры – 1-2 минуты .

Массаж стоп ребенку #8212; Этап промежуточный: 6 месяцев

Условия остаются прежними: после кормления и примерно за час до сна, а вот сама технология массажа несколько видоизменяется. В частности вводятся легкие поколачивания, разминания, растирания и вибрация. Комплекс таких мероприятий благотворно действует на сердечно-сосудистую систему малыша. усиливает кровоток и обменные процессы в организме. Продолжительность одного курса – 5-7 минут, впрочем, этот вопрос надо решать индивидуально в зависимости от настроения ребенка и его утомляемости.

Массаж ног на этапе закрепления результатов: ребенку 10 месяцев

Стопа малыша уже заметно подросла и это дает возможность работать с ее отдельными частями. Наиболее значимыми в плане массажа в этом возрасте является область под пальчиками. сами пальчики и пятка. Начнем с пальчиков: каждый из них надо очень осторожно поворачивать влево и вправо, вверх и вниз. Область под пальчиками надо с такой же аккуратностью растирать и поглаживать до того момента пока кожа в этом месте не станет более насыщенного цвета, а температура на ощупь незначительно повысится.

Особое внимание стоит уделить внешней части стопы, от пальчиков до щиколотки. Здесь подойдет поглаживание и разминание. Такие действия направлены на щадящий массаж сухожилий детской ножки.

Необходимость и польза Массажа ног, ребенку до года

Задаваться вопросом, надо делать ребенку массаж нож или нет, бессмысленно: не хотите – не делайте. Правда, польза для здоровья малыша от подобного рода мероприятий доказана достаточно давно. И в данном случае речь идет не только о физическом здоровье малыша. Важнее всего – тактильный контакт, когда мама дарит ребенку свою любовь, заботу и ласку.

Чтобы самим увидеть как правильно делать массаж посмотрите следующее видео:

Обязательно к прочтению:

Как делать ребенку массаж

Массаж в раннем возрасте — отличное средство для нормализации психомоторного развития ребенка. Узнав, как правильно делать массаж ребенку, мама самостоятельно может оздоровить своего малыша. В случае неврологических или ортопедических проблем ребенку может потребоваться курс лечебного массажа. Как делать укрепляющий массаж ребенку, знает врач-массажист, к которому нужно обратиться, если это советуют педиатр или невролог.

Зачем и как делать общеукрепляющий массаж ребенку?

Массаж младенца заключается в растираниях, разминаниях и поглаживаниях его ручек, ножек, шеи, спины, живота.

Если правильно делать ребенку массаж, он может скорректировать многие проблемы со здоровьем. Хороший массаж:

  • улучшает пищеварение и избавляет от колик;
  • делает сон более продолжительным и спокойным;
  • нормализует работу нервной системы;
  • приводит мышцы в тонус, развивает координацию движений;
  • стимулирует обмен веществ;
  • повышает иммунитет.

Как часто делать массаж ребенку?

Педиатры рекомендуют делать ребенку массаж курсами по десять процедур в три, шесть, девять и 12 месяцев. Благоприятное для массажа время — первая половина дня, спустя час после кормления или за час до него. Массаж можно начинать с двух-трехнедельного возраста, если ребенок здоров и в хорошем настроении. В комнате должна быть комфортная температура — 22–26 С.

Если массаж ребенку делает мама, малыш успокаивается и настраивается на позитивный лад. Как делать массаж трехмесячному ребенку, чтобы он быстрее начал переворачиваться на живот, а потом и садиться, как делать массаж ног ребенку 12 месяцев, чтобы он быстрее пошел, — об этом и расскажем подробнее в этой статье.

Как делать массаж новорожденному ребенку?

Новорожденные дети — нежные и хрупкие, поэтому многие мамы волнуются, как делать массаж грудному ребенку, чтобы не повредить ему. Прикосновения к телу младенца должны быть легкими и нежными. Руки перед массажем важно согреть, ногти обрезать или хотя бы закруглить,украшения снять, чтобы не травмировать случайно тонкую кожу малыша. Для скольжения рук по коже можно использовать детское косметическое масло.

Правила, как делать массаж месячному ребенку, а также ребенку весом до 5 кг — универсальны. Поглаживайте ножки, спинку, животик и грудь малыша легкими движениями, возвращаясь к каждой части тела по три-четыре раза. Животик поглаживайте по часовой стрелке, делайте с малышом упражнение велосипед , прижимая его ножки к груди. Общая продолжительность массажа для детей такого возраста — около пяти минут.

Как делать массаж двухмесячному ребенку?

Если малыш уже весит 5 кг или больше, массаж становится более серьезным.Во время того как вы делаете ребенку массаж ножек или спины, добавляйте к поглаживающим движениям растирания. После подготовительных поглаживаний можно также попробовать мягко пилящие движения ребрами ладоней и пощипывания. Колени, локти, внутренние поверхности бедер и грудные железы при массаже лучше не затрагивать. Общая продолжительность массажа — около 10–15 минут.

Как делать массаж маленьким детям весом более 8 кг?

Массаж детей в возрасте 6–12 месяцев также начинается с поглаживаний и пощипываний, после чего добавляются новые движения — похлопывания ладошками или подушечками пальцев. Общая продолжительность массажа в этом возрасте уже может достигать 25–30 минут.

Вы можете массировать конкретную часть тела ребенка или сочетать разные виды массажа в рамках одного сеанса.

Как делать ребенку расслабляющий массаж?

Если малыш капризничает или напряжен, можно сделать ему поглаживающий массаж: начать со спинки, пройтись легкими движениями вдоль позвоночника, а затем помассировать круговыми движениями животик.

Как делать ребенку дренажный массаж?

Дренажный массаж помогает выводить мокроту из бронхов или легких, поэтому он незаменим, если маленький ребенок сильно кашляет. Техника проведения этого массажа проста: положите ребенка на живот (можно подложить под грудь валик) и похлопывайте его по спинке по направлению от середины спины к плечам.

Учтите, что дренажный массаж противопоказан детям в возрасте до шести месяцев.

Как делать массаж спины ребенку?

Для проведения укрепляющего массажа спины нужно выложить ребенка животом на твердую поверхность или фитбол и массировать его спинку по направлению от позвоночника в стороны, используя поглаживающие, а затем похлопывающие и пощипывающие движения. Завершить массаж нужно поглаживанием.

Как делать массаж рук ребенку?

Возьмите малыша за кисти рук и легонько потрясите их, ритмичными плавными движениями приподнимите руки малыша и покачайте ими — это поможет избавиться от гипертонуса. Погладьте кисти рук малыша, согните и разогните их. Разомните каждый пальчик на ручке, порисуйте своими пальцами на ладошках малыша, пощекочите подушечки пальцев — такой массаж не только расслабит мышцы, но и косвенно будет стимулировать развитие речи.

Как делать массаж стоп и ног ребенку?

Положите ребенка на спинку, обхватите его пальцами за щиколотки и слегка потрясите его ножками. Согните ножки ребенка в коленях, прижмите их к животу, а потом разведите в сторону (упражнение лягушка ). Такие упражнения эффективны в качестве профилактики колик.

Поглаживающий массаж ножек делается легкими круговыми движениями сверху вниз, при этом нужно избегать внутренней поверхности ног. Уделите внимание и стопам: помассируйте все пальчики, согните и разогните их.

Как делать массаж живота ребенку?

Для массажа живота ребенка необходимо положить на спинку, а свои ладони разместить у него на животе, по обе стороны от пупка и легкими движениями начать поглаживание живота слева направо — такой массаж тоже помогает избавиться от колик.

Как делать массаж головы и шеи ребенку?

Этот вид массажа не рекомендуется детям первых месяцев жизни, и,даже когда ребенок подрастет, лучше, чтобы массаж головы проводил специалист. Если вы хотите сделать такой массаж самостоятельно, массируйте голову и шею ребенка очень нежными движениями, как будто намыливаете их шампунем.

Существуют разные методы изучения приемов, как делают массаж детям: видеоуроки, наблюдение за работой врача-массажиста, просмотр схем и рисунков в брошюрах по развитию малыша первого года жизни. Но если после изучения вопроса у вас остаются сомнения, как делать массаж ступней ребенку или как массировать ему спину, а также если вашему малышу требуется курс профессионального корректирующего массажа, необходимо обратиться за помощью к специалистам.

Как делать массаж ног ребенку

Ноги очень удобны для массажа, поскольку доступны и мало весят.

Ножку ребенка массировать легко, особенно при переодевании, поскольку она первой обнажается. Выполняя массаж ног делайте движения протяженные и достаточно твердые, но следите, чтобы спинка ребенка все время оставалась на подушке.

Итак, рассмотрим как делать массаж ног ребенку.

Как делать массаж ног ребенку?

Общее растирание перед массажем

После того как вы сняли подгузник и подмыли ребенка, поднимите боди до пупка. Нанесите на ладони масло и энергично разотрите. Затем положите руки на коленки ребенка (фото 1), проведите руками вверх, обнимите ягодицы, затем бедра и проведите вниз, до ступней (фото 2). Повторите это движение 1-2 раза.

Каждое из описанных дальше движений выполняйте сначала на одной ножке (до пальчиков), потом переходите к другой. Не забудьте о переходах, когда меняете ножку.

Общий массаж и растягивание

В начале, середине или в конце массажа ног проведите руками по всей длине ноги (поглаживание), приподняв ее и слегка потянув, когда доберетесь до пятки.

Массаж стопы ног ребенку

Массаж ступни ребенка

Как и для маленького ребенка, сделайте «завинчивающие» движения вокруг щиколотки, в одну и в другую сторону, затем покрутите пятку. В заключение проведите всей ладонью по подошве, чтобы ее разогреть; так же проведите и по верхней части ступни. Помассируйте пальцы на ногах, разгибая их один за другим, потом между пальцами.

Браслет - прием массажа

Деля массаж ребенку одной рукой приподнимите его ногу за щиколотку, а другой поднимайтесь до бедра вращательными движениями (движение «браслет») (фото 3). Смените руки (фото 4). Сделайте то же движение двумя руками рядом (фото 5), от щиколотки до бедра, затем спуститесь по задней поверхности ноги без усилия. Повторите все массажные движения для другой ноги и закончите общим поглаживанием.

Скручивание - прием массажа

Обхватите бедро у паховой складки ребенка обеими руками, как будто вы держите подзорную трубу. Затем скручивающими движениями в противоположные стороны (одна рука идет направо, другая налево) скользите вниз до щиколотки. Повторите этот массажный прием 1 - 2 раза.

Правильный массаж ног ребенку

Массаж щиколотки и пятки ребенка

Чтобы делать массаж своему ребенку возьмите его ножку одной рукой, а другой проводите вокруг щиколотки в одну и в другую сторону.

Продолжайте массаж, покручивая пяточку, как будто закручиваете болт в гайку (фото 7).

Массаж подошвы ног ребенка

Возьмитесь одной рукой за щиколотку, а другой (фото 8) проводите от ладони до локтя по всей подошве ступни ребенка (фото 9). Нормально, если ребенок сначала будет поджимать пальчики, а потом их расправит.

Массаж ступни и пальчиков ноги ребенка

Большим пальцем проводите поочередно по всей ступне (фото 10) до пальчиков. Это массажное движение нужно делать медленно и нежно. Проводите по всей ступне, по ее контуру, по подъему, вокруг щиколотки, по пятке и пальчикам - это массаж всей части тела ребенка - как показывают подошвенные рефлексы. Наконец пропустите каждый пальчик между вашими большим и указательным (фото 11), затем продолжайте ваше движение, как будто тянете нитку из каждого пальчика. Слегка пощиплите между пальчиками, как будто убирая соринки (фото 12), также продолжая движения. Помассируйте подушечку большого пальца, ребенку это понравится.

Массаж от одной ножки к другой

Чтобы правильно сделать массаж ног ребенку несколько секунд подержите его ступню двумя руками (фото 13), потом поднимайтесь по ножке. Обнимите двумя руками попку и скользите по обеим ножкам вниз до ступней (фото 14). Помассируйте каждую ножку до пальчиков движением браслет .

Затем возьмите ступни и сжимайте их плавно и медленно (фото 15). Подогните их к животику, так чтобы спинка ребенка при этом не округлялась (фото 16).

Переходные движения во время массажа

Положите теплые руки на грудь ребенка (фото 17), проведите вниз по тельцу, потом по спинке до ягодиц (фото 18), по ножкам до ступней (фото 19) непрерывным движением. Продолжайте массажное движение в пространстве, прежде чем перейти к животику или груди.

Источники: http://razvitiedetei.info/zdorove-rebenka/kak-delat-massazh-nog-rebenku.html, http://www.gorodmam.ru/category/uhod-za-mladentsem/uhod-za-novorozhdennym/kak-delat-rebenku-massazh, http://www.medmoon.ru/rebenok/massazh_nog_dlja_rebenka.html




Комментариев пока нет!

Поделитесь своим мнением




Статьи по теме