» Как правильно заварить

Как правильно заварить зверобой при депрессии

Профилактика депрессии и правильное питание

Лечебное питание при гастрите с недостаточной секрецией и пониженной кислотностью (здоровое и лечебное питание)

При обострениях этого заболевания врач назначает больному диету № 2 и в индивидуальном порядке лечение. Избежать обострения хронического гастрита с недостаточной секрецией и пониженной кислотностью помогут следующие рекомендации

Во многих странах символом плодородия, процветания и успеха считаются разные виды орехов. Не случайно во Франции их разбрасывали на свадьбах. А в Древнем Вавилоне простолюдинам запрещалось есть орехи, потому что они улучшают умственную деятельность. Чем же еще полезны орешки, как с их помощью укрепить здоровье и какие из них выбрать? Как быстро перекусить, не только утолив голод, но и получив порцию витаминов, минеральных веществ?

Читать или оставить коментарий 1

Коментарии

ангелок Крайгород в таком состоянии можно много сладкого съесть, разве это не плохо скажется на организме?

Депрессия. Народные методы лечения депрессии (рецепты народной медицины)

В период депрессии необходимо обратиться к специалисту, однако не стоит особо увлекаться различными антидепрессантами. Побороть депрессию можно только комплексными мерами: вести здоровый образ жизни, распорядок дня строить таким образом, чтобы соотношение труда и отдыха было оптимальным. Обязательно нужно гулять, чаще бывать на свежем воздухе.

Стресс или депрессия: различия, симптомы

Как отличить стресс от депрессии

Эмоциональные перегрузки стали неотъемлемой приметой нашей жизни: каждый день такое множество проблем требуют нашего внимания и немедленного решения, что нервная система просто не выдерживает. Психологический дискомфорт, который мы испытываем под гнетом перегрузок, мы привыкли объяснять стрессом или депрессией.

Зверобой поможет справиться с депрессией

Последние исследования ученых доказали, что зверобой способен с легкостью вылечить депрессию различной степени тяжести, не уступая по эффективности известным на сегодняшний день антидепрессантам.

Установлено, что в состав зверобоя входит ряд активных компонентов, в том числе и гиперицин, который отвечает за хорошее настроение, повышая уровень содержания в крови серотонина. В отличие от синтетических препаратов, зверобой не вызывает привыкания, снижения сексуального влечения. Побочные реакции от его применения не известны, он безопасен и в сочетании со спиртными напитками.

Прежде, чем начать курс лечения зверобоем, рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Высушенные листья и цветки зверобоя (сейчас их можно купить в любой аптеке) заваривают в эмалированной посуде из расчета 1 чайная ложка на стакан кипятка. После этого раствор следует охладить и процедить. Готовый раствор следует хранить в прохладном месте не более двух суток. Как правило, принимают 30-50 мг (1/3-1/2 стакана) концентрата по 3 раза в течении дня за 20-30 минут до еды. Со временем, можно несколько увеличить дозировку, согласовав ее, с врачом. Можно совместить прием настойки зверобоя с пищей, если без этого вы испытываете тошноту. Запаситесь терпением – эффект может наступить лишь спустя месяц. Исследования показали, что пациенты со светлой кожей при лечении зверобоем могут испытывать избыточную чувствительность к солнечным лучам. Избегайте длительного пребывания на солнце, а при выходе на улицу надевайте защитные очки и головные уборы. В большинстве случаев, после окончания курса лечения травой зверобоя, симптомы депрессии повторно не возвращаются!

Лечебные ванны в домашних условиях

Использование кедра в народной медицине

9 Comments

Знала, что зверобой очень полезная трава. Собираю ее и сушу, потом зимой добавляю в чай, но что зверобой еще лечит депрессию даже и не знала, узнала об этом из вашей статьи. Считаю, что лечение травами очень эффективные и полезные для организма.

«Побочные реакции от его применения не известны, он безопасен и в сочетании со спиртными напитками» — эта фраза порадовала особенно…:) Полагаю, что в деле избавления индивида от депрессии спиртные напитки способны справиться и без зверобоя… С другой стороны, если без шуточек, то антидепрессантов в аптеке на основе различных фармсредств хоть пруд пруди, однако страдающих меньше не становиться. Только организм травят и привыкают потихоньку. Может, действительно начинать лучше со зверобоя? Боюсь только, что врачей фармакологи способны «заинтересовать» в продвижении своих средств гораздо эффективнее. чем «травники»….

Возможно хороший способ для прекращения депрессии у людей,хотя сам непробывал.Думаю можно попробывать,хуже точно не станет.

Источник: http://vizdorovi.ru/narodnaya-medicina/zveroboj-pomozhet-spravitsya-s-depressiej/

Чай из зверобоя, зверобойные напитки

Из зверобоя при совместимости с другими (как лекарственными, так и простыми, отличающимися своим ароматом) травами и плодами можно приготовить очень много вкусных и полезных напитков.

Чай со зверобоем, очень тонизирующий и полезный напиток. Его хорошо пить в зимнее время, такой чай не оказывает побочных эффектов и действует, в основном, расслабляюще на нервную систему. Чай со зверобоем пьют при простудах, так как он способствует восстановлению ослабленного иммунитета.

Хорош такой чай и после бани, когда кровообращение улучшено и вместе с ним происходит интенсивный процесс усваивания полезных и лекарственных веществ организмом. Конечно, такой чай нельзя пить перед тем, как вы собираетесь выйти на улицу, резкое переохлаждение организма сделает свою роковое дело и вы сможете простудиться еще сильнее.

В качестве профилактики авитаминозов и простуд можно употреблять отвар из зверобоя и шиповника. Такой отвар вкусен и полезен при сердечных расстройствах. Общее расслабляющее воздействие достигается зверобоем, а шиповник придает отвару особенный вкус. Вообще, для приготовления отвара необходимо следить, чтобы зверобоя не было слишком много, потому что он может испортить вкус, сделав его горьким. Если у вас все-таки получился перенасыщенный отвар, то разбавьте его кипяченой водой. Чай, напитки и отвары употреблять всегда нужно свежеприготовленными.

Зверобой вместе с «золотым корнем» женьшеня используется при приготовлении чудесного напитка с прекрасным ароматом и очень полезными свойствами. Этот напиток приготавливается отваром, профильтровывается и добавляется в чай. Сами корешки и растения можно оставить для последующего отвара.

При сильных простудах пьют отвары из зверобоя и липового цвета. Такой отвар повышает температуру, дает возможность пропотеть и действует, как снотворное. Привкус горечи нейтрализуют соком лимона.

Хороший вкус отварам придают различные ароматизированные добавки и растения. К таким растениям относятся мята, мелисса, чабрец, а также лимон, смородина, листочки малины и крыжовника, кроме того, в отвары добавляют варенье из малины, смородины, крыжовника, яблок, абрикосов. Очень полезно добавлять в отвары спиртные напитки – такие, как коньяк, вино красное или белое, различные ликеры и бальзамы, например хорошо знакомый бальзам Битнера.

Для правильного приготовления отвара необходимо взять кипяток, залить им мелко накрошенный зверобой и поставить завариваться на несколько минут. Для того чтобы зверобой лучше заварился, посуду, в которой заваривают зверобой, лучше накрыть махровым полотенцем. Хорошее сочетание вкуса зверобоя и чая, для этого чай и зверобой заваривают вместе.

Лечебное средство отвара можно корректировать разными добавками, например, для того чтобы вылечить простуженное горло, в отвар добавляют мяту и нейтрализуют привкус горечи вареньем и соком лимона.

При воспалении десен пьют и полощут рот зверобойными отварами с добавлением коньяка или спиртовых настоек.

Различные спиртовые настои на основе зверобоя действуют очень расслабляюще на весь организм в целом.

Для того чтобы приготовить такую настойку, нужно взять водку и настоять в ней несколько недель высушенный зверобой. Приготовленную настойку лучше пить небольшими порциями, добавляя в чай или кофе.

Для приготовления настоек можно использовать в качестве ароматических добавок мяту, душицу, мелиссу или чабрец, тогда настойки будут особенно ароматны и полезны.

Настойки из зверобоя пьют при пониженном кровяном давлении, депрессии, простудах и, вообще, как отдельные спиртные напитки. Для спиртных напитков концентрация настоянных растений должна быть небольшая, достаточная только для того, чтобы придать вкус, изюминку. Этого можно достичь путем разбавления основной настойки в водке или коньяке. Перед разбавлением настойку необходимо профильтровать через вату.

Для более эффективной настойки лекарственных трав спирт или водку необходимо тщательно профильтровать через активированный уголь, так как в водке может присутствовать большое количество разных примесей.

Вообще, настойки и отвары необходимы зимой, а особенно весной, тогда, когда общий иммунитет ослаблен и ощущается недостаток витаминов.

Приводим несколько рецептов настоек, отваров и напитков из зверобоя, которые, надеемся, придутся вам по вкусу.

Чайный напиток из зверобоя

Хороший чай вместе с сухим зверобоем залейте кипятком и заварите в течение 5 минут. В чайный напиток добавьте варенье или сахар по вкусу, получится очень ароматный чайный напиток.

кипяток – 1 л.,
чай – 3 ст. л.,
сухой зверобой – 1 ст. л.,
сахар или варенье.

Из сухого зверобоя приготовьте отвар, для этого зверобой заварите в кипятке и прокипятите в течение нескольких минут, затем в отвар добавьте мед и растворите его в отваре. Такой напиток полезен при простудах и воспалениях.

вода – 1 л.,
сухой зверобой – 3 ст. л.,
мед – 2 ст. л.

Напиток из зверобоя со смородиновым вкусом

Заварите зверобой и добавьте в него смородиновые листочки или плоды, сок лимона, сахар по вкусу. Такой напиток очень хорош в жару и после бани.

Вам потребуется:

кипяток – 1 л.,
сухой зверобой – 2 ст. л.,
листья или ягоды смородины – 1 ст. л.,
лимон – 1 шт.,
сахар – по вкусу.

Напиток «Мятный зверобой»

Заварите чай вместе со зверобоем, добавьте в него свежей или сухой мяты, а также плоды шиповника. К такому напитку можно добавить немного коньяка.

Вам потребуется:

вода – 1 л.,
чай – 2 ст. л.,
сухой зверобой – 2 ст. л.,
мята сухая или свежая – 1 ст. л.,
плоды шиповника – 1 ст. л.,
коньяк – 1 ст. л.,
сахар – по вкусу.

Напиток«Золотистый зверобой»

Такой напиток приготавливается из зверобоя и абрикосового варенья. Этот напиток отличает особенный аромат и вкус. Для того чтобы его приготовить, сначала заварите чай с добавлением зверобоя, а затем растворите в нем абрикосовое варенье. Напитку дайте настояться, после чего процедите через марлю. Такой напиток лучше пить охлажденным. «Золотистый зверобой» оказывает тонизирующее воздействие на организм.

вода – 1 л.,
чай – 2 ст. л.,
сухой зверобой – 2 ст. л.,
абрикосовое варенье – 3 ст. л.,
сок лимона – 1 ч. л.

«Лесной чай» приготавливают из зверобоя, малины, душицы и чаги. Для приготовления вскипятите воду и заварите чагу, после чего в отвар добавьте сухой зверобой, листочки малины и душицы.

вода – 1 л.,
чага – 40 г,
зверобой – 2 ст. л.,
душица – 2 ст. л.

Ее применяют как бальзам, а в разбавленном виде – как спиртной напиток.

водка – 500 г,
зверобой – 3 ст. л.

Зверобойная настойка в коньяке

Зверобойная настойка коньяке – незаменимое средство при простуде. Ее нужно пить небольшими дозами.

Вам потребуется:

коньяк – 800 г,
зверобой – 2 ст. л.,
сок лимона 1 ч. л.

Зверобой в лечении заболеваний:

Источник: http://sbortrav.narod.ru/zveroboy_chay.html

Источники: http://health.wild-mistress.ru/wm/health.nsf/publicall/AF33F46FD9020F38C3257400006003EC, http://vizdorovi.ru/narodnaya-medicina/zveroboj-pomozhet-spravitsya-s-depressiej/, http://sbortrav.narod.ru/zveroboy_chay.html

Комментариев пока нет!

Ваше имя *
Ваш Email *

Сумма цифр внизу: