Главная » Правильный массаж

Без контактный массаж как правильно лечить

Как правильно делать лечебный массаж спины

Лечебный массаж спины широко используется в лечении многих заболеваний опорно-двигательного аппарата. Это такой же обязательный элемент, как и медикаментозное лечение, физиотерапевтические процедуры и оздоровительная гимнастика. Но для того чтобы массирование спины привело к желаемому результату, должны соблюдаться определенные правила. В противном случае массаж принесет не пользу, а вред.

Показания и общие правила

Лечебный массаж спины показан при различных воспалительных и дегенеративных заболеваниях позвоночного столба и находящихся здесь мышц, связок, нервных волокон. Среди этих заболеваний:

  • остеохондроз;
  • начальные стадии дисковых грыж;
  • деформирующий спондилоартроз;
  • радикулит, ишиас;
  • начальные стадии бокового искривления позвоночника – сколиоза;
  • миозит.

Массирование мышц спины и шеи приводит к тому, что:

  • уменьшается или исчезает боль;
  • расслабляются напряженные мышцы;
  • расслабление сочетается с повышением тонуса, укреплением мышечного каркаса;
  • улучшается местное кровообращение;
  • рассасываются воспалительные очаги;
  • усиливаются местные обменные процессы.

Да и само плавное прикосновение рук массажиста обеспечивает общую релаксацию и вызывает положительные эмоции. Кроме того, массаж - это не только лечение, но и в какой-то мере – диагностика. Во время массажной процедуры выявляются наиболее болезненные места. Как правило, эти места соответствуют местонахождению патологических очагов.

Методика

Сегодня уж никто точно не знает, кто и когда впервые разработал лечебный массаж. Но, так или иначе, техника массажных процедур нарабатывалась в течение многих лет. Но основные принципы массажа остались практически неизменными. Все массажные воздействия должны осуществляться мягко, пациент при этом не должен испытывать ни боли, ни дискомфорта. Массаж спины делается в положении лежа на спине. Непосредственно перед массированием массажист разминает кисти рук для того, чтобы сделать их теплыми, гибкими и чувствительными. На поверхность спины, поясницы и шеи наносится специальный массажный гель с той целью, чтобы облегчить скольжение рук массажиста по поверхности кожи.

Начинается массаж спины с поглаживания, им же и заканчивается. Поглаживание предполагает мягкие круговые движения вдоль позвоночника по направлению вверх к шее. Движения могут быть не только круговыми, но и зигзагообразными. При этом следует неукоснительно соблюдать одно правило. Хотя массаж и проводится для лечения заболеваний позвоночника, массирование не затрагивает линию позвоночного столба. В этом заключается одно из главных отличий массажа от мануальной терапии.

Следующий этап – глубокое поглаживание или массаж с отягощением. Отягощение предполагает усиление кисти руки путем наложения на нее кисти другой руки. Именно глубокое поглаживание позволяет выявить самые болезненные места. После глубокого поглаживания проводят растирание массируемых участков ребром или поверхностью ладони, подушечками пальцев. Затем осуществляют разминание.

Некоторые методики предполагают массирование кулаками. Но массаж кулаками требует от массажиста досконального знания техники. Слабые усилия не приведут к желаемому результату. А большие по силе воздействия вызовут боль.

Этот тип массирования чем-то напоминает замес теста – кожа собирается в складку, и эта складка перемещается вдоль линии позвоночника. Отсюда следует, что в упрощенном варианте массаж спины примерно выглядит следующим образом – поглаживание, растирание, разминание и затем снова поглаживание. Во время массажа могут применяться и другие типы воздействий – вибрация, поколачивание, похлопывание ребром ладони, пальцами, кистью руки, сложенной «лодочкой». Каждый тип воздействий занимает около 2-3 мин. а общая продолжительность массажа – не более 15 мин.

Особого умения и опыта требует массаж при сколиозе. Суть этой патологии состоит в том, что мышцы с вогнутой стороны искривления патологически напряжены, а с выпуклой – чересчур расслаблены. И поэтому массирование с обеих сторон преследует противоположные цели – расслабить одну группу мышц и укрепить другую. Массаж при сколиозе должен проводить только квалифицированный специалист. Неправильная техника лишь усугубит степень искривления. А при максимальной 4 степени бокового искривления массаж вообще противопоказан.

Противопоказания

Из-за возможных противопоказаний проводить массаж самостоятельно в домашних условиях следует весьма осторожно. К тому же массировать собственную спину технически сложно. Особенно, если учесть двигательные ограничения, которыми в той или иной мере сопровождаются почти все болезни позвоночника. Правда, в последнее время широко распространены рекомендации по поводу самомассажа с помощью фаланг больших пальцев заведенных за спину. Но по эффективности такой массаж не идет ни в какое сравнение с классическим массажем. Поэтому свою спину лучше доверить специалисту. Но что мешает вызвать специалиста на дом? Тем более что такая услуга в последнее время широко практикуется среди массажистов.

В любом случае не стоит забывать о противопоказаниях. К таковым относятся:

  • обострение имеющегося заболевания позвоночника, сопровождающееся сильной болью, выраженными чувствительными и двигательными расстройствами;
  • обострение любого другого заболевания;
  • любые инфекционные заболевания, в т. ч. грипп, ОРВИ;
  • высокая температура любой причины;
  • тяжелые хронические декомпенсированные заболевания сердечнососудистой и дыхательной системы;
  • туберкулез;
  • любые злокачественные опухоли;
  • кожные заболевания, раны, ссадины, гематомы в зоне массируемых участков;
  • некоторые виды нарушений свертывания крови;
  • беременность;
  • психические заболевания.

Поэтому, прежде чем приступать к массажу, следует проконсультироваться с врачами (терапевтом, невропатологом) и пройти рекомендуемые ими лабораторные и инструментальные исследования.

По каким причинам не происходит выделение секрета во время массажа

Предстательная железа являет собой орган, который присущ исключительно представителям сильного пола. Воспалительные процессы, явления застойного характера, воздействие патогенной микрофлоры могут привести к тому, что простата утрачивает свою природную функцию полностью, либо частично.

Зачастую для более точной диагностики производится забор секрета и проведение его анализа

В качестве основного метода лечения обычно используется медикаментозная терапия, однако, допустимо и применение дополнительных способов, таких, например, как массаж пораженной области. Данная процедура используется также при совершении диагностики и направлена на получение вещества, именуемого секрет, который образуется непосредственно в железе и выводится при осуществлении семяизвержения.

Функции предстательной железы

Предстательная железа полностью состоит из мышечной и железистой ткани, которая при условии развития воспалительных процессов может быть частично или полностью замещена патогенными новообразованиями. Данный орган выполняет следующие основные функции:

  • При помощи мышечной ткани простаты контролируется уретральный просвет, который обеспечивает нормальное функционирование выделительной системы и отвечает за мочеиспускание. Воспалительные процессы, возникающие вследствие явлений застоя, либо проникновения в организм болезнетворных бактерий, вызывают характерные изменения простаты и значительное ее увеличение, что ведет к появлению затруднений при мочеиспускании.

Предстательная железа выполняет важные роли в мужском организме

  • Железистая ткань простаты постоянно вырабатывает секрет, который при проведении каждого полового акта частично изливается со спермой. На основе данного вещества, которое зачастую именуется также «простатический сок» проводятся анализы, направленные на выявление воспалительных процессов в области железы и непосредственных возбудителей заболевания. Исследование подобного рода позволяет определить в жидкости наличие болезнетворных микроорганизмов даже при отсутствии каких-либо признаков заболевания.

Массаж как метод лечения

Правильная техника массажа простаты — один из наиболее эффективных методов вспомогательной физиотерапии при наличии заболеваний половой сферы. С его помощью можно не только устранить воспалительный процесс, но и улучшить микроциркуляцию крови и лимфы в тканях, а также усилить абсорбцию потребляемых лекарственных средств, прием которых предписан больному для устранения основных симптомов заболевания.

После правильно проведенной процедуры массажа подавляющее большинство пациентов отмечают положительную динамику, выраженную в уменьшении болезненности, дискомфорта, а также иных неприятных ощущений. Также при помощи данной процедуры вполне можно восстановить и усилить потенцию, частично, либо полностью утраченную после развития воспалительного заболевания, либо на фоне иных причин.

Проведение массажа необходимо как для лечения, так и для забора секрета

Помимо этого при помощи массажа простаты осуществляется забор такого вещества, как секрет, либо, иначе, сок, лабораторное исследование которого является важным методом диагностики заболевания и возбудителей, послуживших его развитию.

Состав, плотность, соотношение различных веществ в жидкости могут дать полную и четкую картину о состоянии пациента. Непосредственно после проведения анализа в лабораторных условиях специалистом разрабатывается наиболее подходящий в том или ином случае комплекс лечения, который поможет оказать лечебный эффект и свести на нет беспокоящие пациента симптомы.

Причины отсутствия секрета

Секрет, либо простатический сок постоянно вырабатывается в предстательной железе, функционирование которой не нарушено. Эякулят, который выделяется при каждом половом сношении, практически на 70% состоит из данного вещества, причем при каждом последующем семяизвержении, если перерыв между ними минимален, количество его несколько возрастает относительно количества сперматозоидов.

Предстательная железа представляет собой своеобразное хранилище такой жидкости, как простатический сок, который выделяется при необходимости в нужном объеме, либо после проведения массажа. Однако в некоторых случаях секрет может отсутствовать даже после непосредственного воздействия на область простаты. Почему это происходит?

Если жидкости нет совсем, либо она присутствует в незначительном количестве даже после проведения массажа, то есть, прямого пальпирования простаты, это может говорить о том, что сок извергается в область мочевого пузыря. Это не является сопутствующей воспалительным заболеваниям патологией и говорит о том, что железа не функционирует в полном объеме.

Одной из причин, по которой не выделяется секрет, может быть заброс его в мочевой пузырь

Помимо указанной причины препятствовать выделению жидкости может гной, либо скопившийся на выходе из протоков секрет. К сожалению, добиться устранения подобной патологии при помощи исключительно медикаментозной терапии практически невозможно. Для того чтобы очистить простату и обеспечить отток такого вещества, как сок, необходимо пройти курс массажа предстательной железы, после проведения которого все патологии будут сведены на нет.

При использовании процедуры массажа воздействие оказывается непосредственно на предстательную железу. Специалист аккуратно надавливает на орган, провоцируя выделения такого вещества, как простатический сок. После указанных манипуляций, помимо устранения застоявшейся жидкости, происходит также значительное улучшение микроциркуляции крови.

Диагностика, лечение и рекомендации

К сожалению, в настоящее время едва ли не половина мужчин продуктивного возраста страдает всевозможными воспалительными заболеваниями половой сферы. Столь неутешительные данные статистики объясняются тем, что большинство представителей сильной половины человечества не уделяют должного внимания физической активности, отдавая предпочтение сидячему образу жизни, ведут беспорядочную интимную жизнь, злоупотребляют вредными привычками.

Регулярная сдача анализов поможет предотвратить развитие заболевания

Следует отметить, что такие характерные симптомы, как отсутствие жидкости, именуемой секрет, при осуществлении непосредственного воздействия на предстательную железу говорят о том, что заболевание находится в острой, либо хронической форме. Как известно, данная стадия воспалительного процесса поддается полному излечению достаточно сложно.

Для того чтобы избежать неприятных последствий, необходимо сдавать сок предстательной железы для проведения лабораторного исследования минимум один, либо два раза в год. Такого рода анализ позволит выявить воспалительный процесс на ранних стадиях развития и значительно упростит лечение.

Каким образом производится диагностика простатита — это будет рассмотрено в видео:

Эффективность массажа при ишиасе

С такой патологией, как ишиас довольно часто встречаются жители больших городов. Его развитию способствуют:

  • ведение малоактивного образа жизни;
  • наличие патологии позвоночного столба;
  • на протяжении большей части дня нахождение в сидячем положении;
  • полное отсутствие занятий спортом.

Проведение терапии

Традиционно терапия любого заболевания, развитие которого сопровождается воспалительным процессом в области поражения, проводится с применением медикаментов .

Но при этом комплексное лечение включает ряд дополнений – это может быть физиотерапия. иглоукалывание. бальнеотерапия, электростимуляция мышц или массаж.

При лечении воспаления седалищного нерва используется общий и локальный массаж. Возможно использование различных методик его проведения:

Мануальная терапия

Для выбора оптимального метода комплексной терапии при ишиасе лечащий врач обязательно назначает проведение дополнительного обследования:

  • лабораторное исследование крови больного;
  • рентген,
  • КТ или МРТ позвоночника.

Только на основании полученных данных он может назначить наиболее эффективную терапию патологии, позволяющую устранить клинические проявления воспаления седалищного нерва. Лечить массажем – наиболее эффективно и безопасно, если заболевание не находится в остром периоде с сильными болями.

Мануальное воздействие может быть не только общим и локальным, но еще лечебным и расслабляющим.

Расслабляющий массаж рекомендован в период обострения, так как лечебный вид может усугубить течение патологии. По этой причине лечебный массаж противопоказан в острый период ишиаса.

Такой метод лечения позволяет устранить спазм скелетной мускулатуры и улучшить кровообращение в области развития поражения.

Эта процедура обеспечивает уменьшение выраженности болевого синдрома и отечности пораженных тканей. Во время работы специалист массирует не только спину, но и верхние и нижние конечности.

Проведение лечебного воздействия используется в профилактических целях. Перед тем, как сделать массаж, специалист убеждается в отсутствии признаков остро протекающего ишиаса.

Его необходимо проводить регулярно, чтобы достигнуть необходимого лечебного эффекта. Он выполняется более интенсивно по сравнению с расслабляющим, используются растирания, вибрации и выжимания.

Продолжительность этой лечебной процедуры различна и подбирается индивидуально в каждом клиническом случае. Для предотвращения развития нежелательных эффектов выполнение такого лечения рекомендуется доверить квалифицированному специалисту.

Разновидности

Лечебный массаж подразделяется на:

Проведение вакуумного воздействия позволяет не допустить застоя лимфы в сосудах, расположенных вдоль позвоночного столба. Техника выполнения лечебной процедуры:

  • на кожные покровы над позвоночным столбом нанести равномерно масло для проведения массирования,
  • после берется специальная банка, в которую вводится палочка;
  • перед введением палочки в банку на нее наматывается вата;
  • полученный «факел» смочить в спирте и поджечь;
  • банку ставят донышком вверх рядом с позвоночным столбом рядом с местом определения боли, потом специалист определенными движениями начинает процедуру.

Массажировать спину необходимо мягко, так как грубо проведенное лечение может спровоцировать появление острой боли. Продолжительность – не более четверти часа. По окончании больного обязательно укутывают и дают выпить согревающего травяного чая. Количество процедур определяет лечащий врач.

Точечное воздействие помогает устранить боль и выраженность воспалительного процесса. Если правильно массировать, то отмечается мобилизация внутренних резервов организма больного, что приводит к активизации восстановительных процессов в поврежденных тканях позвоночного столба, улучшению поступления питательных веществ, метаболизма и выведению шлаков.

Процедура еще и способствует улучшению подвижности позвоночного столба и полному устранению болезненности. Проводится в несколько этапов:

  • пальпирование;
  • массирование наиболее болезненной зоны по ходу седалищного нерва;
  • седативный массаж меридианных точек мочевого пузыря.

Особенности: что нужно знать

При правильно проводимом массаже у больного не должно возникать чувства дискомфорта или болезненности. Если таковые появляются, необходимо прекратить лечебную процедуру. Не стоит терпеть, потому что в таком случае возрастает риск развития приступа болевого синдрома.

Перед тем как начать делать массаж седалищного нерва, необходимо уточнить квалификацию специалиста. Это обеспечит выполнение процедуры на высочайшем уровне, которая действительно облегчит состояние больного.

При отсутствии терапии течение ишиаса может осложняться отмиранием нервных окончаний, образующих седалищный ствол, нестабильностью позвоночного столба, параличом нижних конечностей и даже атрофией органов, расположенных в области малого таза.

Понравилось? Тогда изучите и эти материалы:

Источники: http://moyaspina.ru/lechenie/kak-pravilno-delat-lechebnyy-massazh-spiny, http://urogenital.ru/prostatit/massazh/pri-massazhe-prostaty-ne-vydelyaetsya-sekret.html, http://osteohondrosy.net/ehffektivnost-massazha-pri-ishiase.html



Комментариев пока нет!

Ваше имя *
Ваш Email *

Сумма цифр внизу: код подтверждения




Статьи по теме