» Правильный массаж

Медовый массаж целлюлита правильно

Как правильно делать медовый массаж от целлюлита в домашних условиях

Борьба с целлюлитом сегодня – постоянная часть жизни многих женщин. Кто-то бесконечно мажется кремами, кто-то делает растирания и модные обертывания. а кто-то бегает по салонам красоты в уверенности, что только дорогостоящие процедуры и массажи помогут в борьбе за привлекательные ножки и упругую кожу.

Но если вы действительно всерьез взялись за уничтожение целлюлита, то одно из лучших средств вам в помощь – народный и вполне домашний медовый массаж от целлюлита.

Как действует медовый массаж

Медовый массаж имеет древнюю историю, лечебные свойства меда на протяжении веков позволяют использовать эту сладость в самых разных целях.

Медовый массаж не просто разглаживает кожу – он проникает в самые глубокие слои кожи, практически до мышц, усиливает лимфоток и улучшает кровообращение. Активные вещества в меде разогревают кожу и выводят токсины, кожа обновляется и заметно улучшает внешний вид.

Медовый массаж против целлюлита – чудодейственная, но довольно болезненная процедура – в борьбе за красивую и здоровую кожу придется набраться терпения. Более того, мед обладает слишком сильным эффектом, поэтому кожа испытывает стресс. Сеанс медового массажа обычно включает 15 сеансов, но проводить их надо через день – пусть кожа привыкнет.

После первого сеанса на бедрах обычно появляются маленькие синяки, они не опасны и довольно быстро проходят. Но лучше предварительно подготовиться к таким агрессивным процедурам – в течение недели перед сеансом медового массажа каждый день после ванны делайте легкий массаж проблемных зон с лосьонами для тела и ароматическими маслами, не забывайте принимать витамины для кожи.

Техника медового массажа

Провести медовый массаж от целлюлита в домашних условиях очень легко, главное – правильно подобрать ингредиенты . Вам подойдет любой мед, но обязательно жидкий. В засахарившемся мелкие кусочки долго не растворяются и могут мешать и без того болезненной процедуре, создавать лишний дискомфорт и повредить кожу.

Можно добавить в мед несколько (не более 5) капель противоцеллюлитного ароматического масла: апельсин, грейпфрут, герань, можжевельник, розмарин и другие.

Делайте медовый массаж от целлюлита обязательно в прохладном помещении – ведь в теплой комнате (и особенно в ванной) и без того жидкий мед превратится в воду, что очень затруднит процесс.

А как делать медовый массаж от целлюлита правильно. Есть 2 техники – когда проводите массаж вы сами или кто-то другой.

Сразу скажем – болезненную процедуру медового массажа проводить самостоятельно довольно трудно, а до некоторых проблемных зон вам физически будет трудно добраться. Если есть возможность, доверьте этот процесс подруге, а ещё лучше – любимому человеку. Мужчина отлично справится с таким массажем, а такое доверие пойдет вам только на пользу.

Медовый массаж для одного

Набираем на ладони немного меда (растекаться он не должен), смазываем проблемные зоны и начинаем водить руками по коже по часовой стрелке. Начинайте с мягких движений, постепенно они должны становиться все энергичнее. Руки прижимаем как можно плотнее к коже.

Спустя какое-то время на руках появляются сероватые хлопья – это отличный знак, мед начинает вытягивать токсины из кожи. Делаем по 5-10 минут на каждом небольшом участке тела по очереди. После массажа, смойте мед теплой водой и нанесите увлажняющий лосьон.

Медовый массаж для двоих

Техника для массажиста довольно простая, справится любой. Человек набирает мед на ладони и начинает похлопывающие движения по проблемным местам. Со временем руки начинают активно прилипать и движения становятся резче и болезненнее. Мед сначала как бы впитывается, а потом – вытягивается из пор назад в руки.

Как делать медовый массаж от целлюлита - видео:

Противопоказания для медового массажа и отзывы

При всей своей универсальности медовый массаж имеет ряд серьезных противопоказаний, и игнорировать их нельзя.

Основное – это аллергия на мед и его индивидуальная непереносимость и эфирные масла. Помните: пищевая аллергия и раздражения кожи могут существовать и по отдельности, так что перед сеансом обязательно протестируйте кожу (внутренняя сторона предплечья) на реакцию на мед.

Если у вас сахарный диабет или слишком высокий болевой порог, о сладком массаже тоже придется забыть. В первом случае сахар во время массажа может попасть в кровь, во втором – вы просто не вынесете процедуру.

Если вы решились на медовый массаж от целлюлита – противопоказания есть и общие, о них тоже не забывайте:

варикоз и предрасположенность к нему – при такой особенности сразу выбирайте более щадящие методы;

травматические повреждения на коже;

нарушения функции щитовидной железы;

Сегодня в сети можно отыскать много писем от тех, кто попробовал медовый массаж от целлюлита – отзывы о нем в основном резко положительные. Все женщины жалуются на боль (у кого-то сильнее, у кого-то слабее), но сходятся в одном – эффект просто удивительный. Месяц регулярного медового массажа просто творит чудеса, и даже если вам не удалось похудеть (а медовый массаж обещает и потерю объемов), состояние кожи ощутимо улучшается. А целлюлит уходит практически на глазах.

Но все эти чудеса возможны только при одном условии – если у вас нет противопоказаний. Пробуйте, ищите свой способ избавления от апельсиновой корки , и, возможно, именно медовый массаж против целлюлита вам действительно поможет.

Как делать медовый массаж от целлюлита в домашних условиях

Техника медового массажа пришла к нам с Древнего Тибета. На протяжении тысячелетий местные красавицы использовали его для улучшения внешнего вида кожи, ускорения заживления ран и избавления от целлюлита. Наши предки тоже не отставали: на Руси было принято втирать это целебное лакомство в распаренную после бани кожу. Зная, как делать медовый массаж от «апельсиновой корки», можно заодно навсегда распрощаться с растяжками и пигментными пятнами. В отличие от многих антицеллюлитных процедур массаж с медом вполне можно делать дома самостоятельно, не прибегая к помощи специалистов.

Как действует медовый массаж

Не секрет, что любой мед очень богат на минералы и поливитамины. Его нанесение на кожу активирует выработку эластина и коллагена, а также белков, необходимых для поддержания свежего вида. А активные массажные движения улучшают метаболизм на клеточном уровне, способствуют равномерному насыщению кровью все слои дермы. Медовый массаж также снимает воспаление и отеки, выводя из организма лишнюю жидкость. Он улучшает естественные процессы разрушения отмерших клеток, которые так любят накапливаться в подкожном жире, образуя целлюлит.

Противопоказания к массажу

К сожалению, не все могут себе позволить это роскошное наслаждение – массаж медом. Даже такая мягкая процедура имеет свои противопоказания:

• тяжелая форма тромбоза или варикозного расширения вен;
• аллергия;
• заболевания эндокринной системы, в том числе дисфункция щитовидной железы;
• онкологические болезни;
• плохая свертываемость крови;
• ОРЗ и повышенная температура;
• беременность;

Также стоит воздержаться от массажа, если Вы обнаружили любые изменения на коже: будь то сыпь или микро-травмы. Врачи не рекомендуют проводить любые процедуры также во время критических дней.

Какой выбрать мед и что еще нужно для массажа

Первое, на что нужно обратить внимание при выборе меда – его натуральность. Покупая это целебное средство в магазине, обратите внимание на состав: в нем должны отсутствовать любые примеси и консерванты.

Для того чтобы медовый массаж против целлюлита в домашних условиях принес необходимые плоды, мед нужно выбирать не засахаренный, жидкий. Если есть возможность, желательно купить биологически активный мед в сотах. Он сохраняет свои полезные свойства намного дольше, чем магазинный.

Массаж будет более результативным, если к меду добавить немного эфирных масел. Это могут быть масла цитрусовых (лимона, грейпфрута или апельсина); эвкалиптовое или масло можжевельника. Если Вы хотите сделать массаж не только антицеллюлитной, но еще и антистрессовой процедурой, капните в смесь чуть-чуть эфирного масла лаванды.

Идеальное соотношение – на одну десертную ложечку меда 5-7 капель масла. Состав можно немного изменять по настроению, но не стоит увлекаться использованием концентрированных эфирных масел, ведь они могут взывать раздражение и даже оставить ожог.

Техника исполнения массажа

Смешивать мед с ароматическими маслами нужно непосредственно перед процедурой; причем желательно, чтобы смесь была, слегка подогретой. Сам медовый массаж против целлюлита в домашних условиях состоит из нескольких этапов:

1. Разогрев тела.
2. Растирание.
3. Завершающие щипки и прихлопывания.

Этап 1. Прежде чем приступать к массажу, лучше распарить кожу в бане или провести 20 минут в горячей ванне, чтобы поверхность приобрела розовый цвет. После этого приступаем непосредственно к механическому разогреву. Он происходит путем мягкого прихлопывания проблемных участков. Этот этап должен длиться 5-10 минут, затем можно наносить медово-масляную смесь.

Этап 2. Втирать мед нужно медленно, круговыми движениями. Постепенно увеличивайте амплитуду движений и силу давления. Когда кожа начнет немного «припекать» под руками, переходите от массирования к щипкам. Важно понять, как правильно делать массаж и не переусердствовать: на хорошо разогретой коже очень быстро появляются синяки. Особенно аккуратно проводите массаж внутренней части бедра: в этом месте капилляры находятся очень близко к поверхности и от неосторожного движения запросто могут полопаться.

Этап 3. Как только мед загустеет и начнет сворачиваться под пальцами, самое время переходить к следующему этапу. Теперь нужно создать эффект своеобразного вакуума. Для этого максимально сильно прижимайте ладошки к телу и резко отрывайте. Такая несложная манипуляция способствует проникновению полезных веществ из медовой смеси в глубокие слои дермы. Не пугайтесь, если поначалу у Вас возникнут неприятные ощущения – это реакция подкожных жировых отложений и со временем она пройдет.

После таких процедур изначально прозрачная или желтоватая смесь должна приобрести светло серый оттенок. Это значит, что Вы все сделали правильно и мед вытянул жир, ороговевшие клетки и вредные микрочастицы.

Теперь как можно скорее смойте смесь горячей водой, чтобы шлаки не успели впитаться обратно в распаренную кожу. Ни в коем случае нельзя использовать отработанный материал еще раз! Смыть мед можно с помощью обычного геля для душа или крупнозернистого скраба. Для того чтобы снять покраснение и успокоить кожу, после душа обязательно нанесите питательное молочко или крем для тела.

Какая продолжительность курса

Многие специалисты уверенны, что медовый массаж от целлюлита в домашних условиях поможет навсегда распрощаться с «апельсиновой коркой» любой степени. Но чем более выражено у Вас заболевание, тем больше процедур Вам придется пройти. В среднем, для достижения эффекта достаточно 10 сеансов. Но если Вы столкнулись с запущенной формой целлюлита, увеличьте количество массажей до 15.

Не стоит повторять процедуру чаще, чем 3 раза в неделю, – давайте коже время на отдых. При необходимости можно провести повторный курс; но не раньше, чем через 2-3 месяца.

Только не стоит переусердствовать, так как можно заработать не только сухость и раздражение кожи, но и серьезную аллергию на этот чудесный продукт.

Правильно выполненный массаж с медом от целлюлита также поможет сбросить 2-3 килограмма в неделю; сделает более четкими контуры тела, а кожу гладкой и ровной. А самое главное, что подобные процедуры обеспечивают стойкий результат. Пройдя несколько курсов, Вы забудете о целлюлите навсегда!

Техника выполнения медового массажа от целлюлита

Многих женщин беспокоит такая проблема, как целлюлит. В косметологии уже давно используют средство, проверенное временем – мед. В домашних условиях медовый массаж против целлюлита делать несложно. Однако, необходимо выполнять движения правильно, чтобы не растянуть кожу еще больше.

Медовый массаж #8211; спасение от целлюлита

Эффективность медового массажа против целлюлита

В составе пчелиного продукта содержится большое количество биологически активных компонентов. Они помогают разогреть кожу, выводят токсические вещества. Результат заметен – уплотнение разглаживается, кожа становится упругой и эластичной.

Медовый массаж от целлюлита относится к разогревающему. С его помощью можно улучшить кровообращение. Мед дает возможность использовать метод рефлексотерапии #8211; сначала кожа липнет к ладоням, после резко отрывается.

Косметологи рекомендуют использовать медовый массаж от целлюлита, так как он улучшает лимфатический отток. Кожа быстро и глубоко очищается, клетки целлюлита растворяются. Через поры кожи выводятся все вредные вещества. Медовый массаж от целлюлита укрепляет женское здоровье, налаживает обменные процессы во внутренних органах, помогает избавиться от лишних килограммов.

Для избавления от целлюлита необходимо правильно делать массаж около месяца. Каждый день не рекомендуется использовать массаж от целлюлита, так как процедура сильно воздействует на кожу, могут оставаться синяки. Лучше всего выполнять процедуру дважды в неделю.

Правила подготовки к массажу с медом от целлюлита

1. Используйте только натуральный мед из липы, других медоносов. В нем не должно содержаться различных добавок.
2. Не советуют использовать кристаллизованную продукцию. Она не принесет пользы и может навредить.
3. Если вам необходимо выполнить массаж бедер в домашних условиях, возьмите 2 чайные ложки натурального меда.
4. Для повышения эффективности косметологи советуют добавлять эфирные масла. К антицеллюлитным относятся эфирные масла апельсина, лимона, мандарина, можжевельника, грейпфрута, лаванды, эвкалипта. В одну чайную ложку добавьте не более 4 капель эфирного масла.

Смешивание меда с другими компонентами

Чтобы эфирное масло не потеряло свое действие, его добавляют в мед перед выполнением массажа.

Если есть желание сделать массаж с несколькими маслами, необходимо сначала смешивать эфиры, а после добавить их в мед. Косметологи советуют в 2 чайные ложки меда добавлять не более двух капель лимонного, лавандового и эвкалиптового масел. Можно смешивать мятное, лавандовое и лимонное. Также лимонное с апельсиновым и эфирным маслом можжевельника.

Рекомендации по выполнению медового антицеллюлитного массажа

• Мед наносите на ладони ровным слоем. После, используя похлопывающие, массажные движения, смажьте пчелиным продуктом пораженные участки кожи. Половина меда остается на коже с целлюлитом, другая #8211; на ладони.
• Попробуйте делать массаж сначала на небольшом участке тела.
• Выполняйте в начале процедуры легкие хлопки. После прижмите ладонь к телу и резко оторвите. Во время массажа увеличивайте нагрузку, в конце делайте интенсивные движения. Мед быстро впитывается в кожу, после чего появляется белая масса. Это говорит о том, что вы все правильно выполняете. Каждому участку кожи необходимо уделить 10 минут.
• После процедуры примите контрастный душ, потрите кожу мочалкой.
• Смажьте пораженные участки целлюлитом увлажняющим средством.

После первых процедур могут появиться синяки. Такое случается из-за того, что кожа не является эластичной, упругой, во время процедуры начинают повреждаться мелкие капилляры.

Для предотвращения синяков и боли, необходима подготовка кожи #8211; делать массаж, используя легкие движения, на протяжении недели. Для массажа использовать питательные лосьоны, ароматические масла, принимать специальный комплекс витаминов А, Е, С.

Противопоказания антицеллюлитного медового массажа

1. Запрещена процедура при аллергических реакциях на продукты пчеловодства.
2. Нельзя делать массаж при варикозном расширении вен.
3. Противопоказания касаются людей со злокачественной опухолью.
4. При заболеваниях эндокринной системы.
5. Противопоказания касаются тех, кто имеет проблемы со свертываемостью крови.
6. При лихорадочном состоянии.

Ошибки при выполнении антицеллюлитного массажа с медом.

Не нужно набирать большое количество меда, так как он может растекаться по всему телу. Нанесите немного продукта на ладони, если его не хватает, добавьте еще. Избыток меда также негативно сказывается на состоянии кожи, здоровье. В некоторых ситуациях наблюдается серьезная аллергическая реакция. Нельзя выходить на улицу сразу после массажа #8211; можно простудиться.

Медовый антицеллюлитный массаж советуют выполнять в прохладном помещении. В противном случае, мед становится жидким и будет течь. Не следует проводить процедуру в ванной #8211; здесь мед сразу изменяет свою консистенцию из-за влажности. Процедура жидким медом является напрасной #8211; он только питает кожу.

Главная техника – силовое воздействие на кожу. За счет сладкого пчелиного продукта ладонь прилипает к пораженному участку кожи.

Закристаллизованный мед не советуют использовать, так как в нем большое количество твердых комков. Такой продукт долгое время нужно растворять, процедура будет неэффективна. Средство рекомендуется для пилингов, масок.

Опасно выполнять массаж на участках с варикозным расширением вен. В результате могут быть повреждены капилляры, сосуды, останется большое количество синяков.

Мед относится к полезному продукту. Массаж в домашних условиях с пчелиным продуктом помогает улучшить состояние кожи, избавиться от «апельсиновой корочки». Научитесь правильно делать антицеллюлитный массаж и ваша кожа станет подтянутой, эластичной. Важно учитывать противопоказания, чтобы не навредить организму.

(Нет голосов, будьте первым)

• 

Следите за кормом в ульях. Запасы всегда должны быть. Намажьте 200 г меда на пленку и дайте подкормку пчелам. Повторяйте каждые 8-10 дней. Читайте про весенние работы.

Занимаемся селекцией. Выводим маток. Сильные семьи, которые дали хороший медосбор не трогаем. Нет ничего страшного, если силу они наберут только к еловому взятку.

Займитесь чисткой доньев. Здоровье развитие семей поможет вам в хорошем медосборе. В некоторых ульях проще заменить поддоны. Сильные загрязнения отмываются горячим щелоком.

Выставка ульев. Когда начнут цвести медоносы. то радиус облета будет еще небольшой. Выберете подходящее место с хорошим микроклиматом. Читайте подробнее про место выбора.

Источники: http://www.blog-o-krasote.ru/post-medovyyi_massazh_ot_cellyulita.html, http://mefit.ru/tsellyulit/medovyiy-massazh-ot-tsellyulita-kak-pravilno-delat.html, http://roypchel.ru/med/medovyj-massazh-ot-cellyulita.html

Комментариев пока нет!

Поделитесь своим мнением

Имя *

Почта *

Тект *